Programmation adultes

Nous offrons diverses activités sportives, culturelles et récréatives pour la clientèle jeunesse. Vous pouvez bénéficier de divers rabais, selon vos inscriptions, lors de la période d’inscription et de pré-inscription. Après la période d’inscription les rabais ne seront plus accordés et il y aura des frais de retard de 5,00$ pour chaque inscription. Voici notre programmation adultes :

Tout

Activités physiques

Danse et activités culturelles

Activités récréatives

Volet danse

* Nouveauté – Conditionnement physique

* Nouveauté – Danse en ligne

* Nouveauté – Danse salsa

* Nouveauté -Respiration et automassage

* Nouveauté – Réveiller votre plancher pelvien

* Nouvelles plages horaires – Cardio – Step

* Nouvelles plages horaires – Dessin adultes

* Nouvelles activités de Mobilité et flexibilité

Aérobie

Auto-défense pour femmes

Badminton cours (enfants et adultes)

Cardio-Vélo – spinning

Club Jeux de cartes libre

Couture intermédiaire

Danse Baladi

Danse Moderne-Contemporaine

Entrainement en douceur 50 ans +

Escrime

Espagnol

Essentrics

Étiromax (activité adapté)

Pétanque intérieure Atout

Sport Libre (basket et badminton)

Tabata

Tai Chi

Tir à l’arc

Tonus et raffermissement

Tricot et crochet tous niveaux

Volleyball avancé (18 ans +)

Programmation

Inscription en ligne
Automne 2026

La période d’inscription pour la session d’automne 2026 se déroulera du 24 au 30 août. Vous pourrez vous inscrire en ligne, par téléphone ou en personne à nos bureaux situés au 5350, rue Lafond, 2e étage. Des postes informatiques seront également mis à votre disposition pour effectuer votre inscription.

Toutes les méthodes d’inscription seront accessibles à compter de 9 h le lundi 24 août.

***Il est préférable de consulter les tableaux des activités sur un ordinateur de bureau, car son affichage peut-être est altéré sur les tablettes et les téléphones***

La session débutera le lundi 14 septembre 2026.

Après la période d’inscription, des frais de 5 $ s’appliqueront pour chaque inscription d’une personne différente.

Important : Pour toute inscription à une activité parent-enfant, l’inscription de l’adulte doit être effectuée en premier, suivie de celle de l’enfant.

Inscriptions en ligne