Ce cours renforce le corps, améliore l’équilibre et développe la souplesse, tout en respectant votre rythme et vos limites.
GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue Lafond
CED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue Bellechasse
CJE : Pavillon des sports et des arts du Collège Jean-Eudes, angle de la 15e avenue et de la rue Bellechasse
Été 2026
Cette activité ne se donne pas à la session d’été. Veuillez consulter notre programmation d’automne, dès le mois d’août, pour connaître l’horaire de la prochaine session.
Printemps 2026
| Activité | Jour | Horaire | Prix | Session | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Entrainement en douceur 50 ans + | Mardi | 14h30 a 15h30 | 58,50$ | 8 sem. | 50 ans + | GML Danse Ouest |
La session débute officiellement la semaine du 20 avril
Date officielle du premier cours et du dernier cours : 21 avril au 9 juin
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations
Hiver 2026
| Activité | Jour | Horaire | Prix | Session | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Entrainement en douceur 50 ans + | Mardi | 14h30 a 15h30 | 87,50$ | 12 sem. | 50 ans + | GML Danse Ouest |
La session débute officiellement la semaine du 12 janvier.
Date officielle du premier cours et du dernier cours : 13 janvier au 31 mars.
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.