Activités Adaptées (Ados-Adultes)

Activités Adaptées (Ados-Adultes)

Ayant à cœur d’offrir du loisir pour tous, le SLAB lance une programmation d’activités adaptées. Ces activités s’adressent aux adolescents et aux adultes vivant avec une limitation fonctionnelle. Les activités sont offert en partenariat avec...

Cardio- Pop *Nouveau

Le Cardio Pop s’adresse aux personnes qui ont envie de développer leur endurance cardiovasculaire, qui veulent aussi développer leur coordination, raffermir et tonifier l’ensemble des muscles de leur corps au rythme de la musique. Aucune expérience de la danse...

Sambo *Nouveauté*

La Sambo est un art martial et un sport de combat mélangeant principalement le judo, la lutte et la boxe. Plusieurs types de Sambo peuvent être pratiqués, ce qui en fait un sport de combat riche et très complet avec de grandes possibilités d’accomplissement tant au...

Étirement et mobilisation

Ce cours vous propose un entraînement global de tout le corps dans la douceur de la flexibilité et la philosophie du mouvement en contrôle et le contrôle de la stabilité. GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue LafondCED : Centre Étienne-Desmarteau,...

Boot Camp

Entraînement Militaire. Enchaînement musculaire travaillant tout le corps avec pour seul matériel le poids du corps. Ouvert à tous GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue LafondCED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue BellechasseCJE : Pavillon...