Ce cours vous propose un entraînement global de tout le corps dans la douceur de la flexibilité et la philosophie du mouvement en contrôle et le contrôle de la stabilité.
GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue Lafond
CED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue Bellechasse
CJE : Pavillon des sports et des arts du Collège Jean-Eudes, angle de la 15e avenue et de la rue Bellechasse
Cours à la carte : 15$/pers.
Printemps 2025
Le cours de d’étirement et mobilisation ne se donnera pas à la session de printemps 2025; il est remplacé par le cours suivant:
| Activité | Jour | Horaire | Prix | Session | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Piyo | Vendredi | 14h à 15h | 70$ | 8 sem. | 18 ans + | GML – Exercice |
La session débute officiellement la semaine du 22 avril
Date officielle du premier et dernier cours: 25 avril au 13 juin
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informati
Hiver 2025
| Activité | Jour | Horaire | Prix | Session | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Étirement et mobilisation | Vendredi | 14h à 15h30 | 105$ | 12 sem. | 15 ans + | GML salle d’exercice |
La session débute officiellement la semaine du 13 janvier
Début officielle du premier et du dernier cours : 17 janvier au 4 avril
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.
Automne 2024
| Activité | Jour | Horaire | Prix | Session | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Étirement et mobilisation | Vendredi | 14h à 15h30 | 105$ | 12 sem. | 15 ans + | GML salle d’exercice |
La session débute officiellement la semaine du 09 septembre
Début officielle du premier et du dernier cours : 13 septembre au 29 novembre
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.
Printemps 2024
| Activité | Jour | Horaire | Prix | Session | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Étirement et mobilisation | Vendredi | 14h à 15h30 | 70$ | 8 sem. | 15 ans + | GML salle d’exercice |
La session débute officiellement la semaine du 22 avril.
Début officielle du premier et du dernier cours : 26 avril au 14 juin.
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.
Hiver 2024
Pour l’hiver 2024, nos prix retourne à la normal, il s’agit des prix de 2019, sans augmentation !!
| Activité | Jour | Horaire | Prix régulier | Nb. de sem. | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Étirement et mobilisation | Vendredi | 14h à 15h30 | 105$ | 12 sem. | 15 ans + | GML |
La session débute officiellement le 15 janvier.
Début officielle du premier et du dernier cours : 19 janvier au 19 avril. *** Congé le 8 mars en raison de la semaine de relâche et le 31 mars en raison du Vendredi Saint.
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.