Ce cours vous propose un entraînement global de tout le corps dans la douceur de la flexibilité et la philosophie du mouvement en contrôle et le contrôle de la stabilité.
GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue Lafond
CED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue Bellechasse
CJE : Pavillon des sports et des arts du Collège Jean-Eudes, angle de la 15e avenue et de la rue Bellechasse
Cours à la carte :
- Cours de 85$ et moins: 10$/pers.
- Cours de 86$ et moins: 15$/pers.
Automne 2024
| Activité | Jour | Horaire | Prix | Session | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Étirement et mobilisation | Vendredi | 14h à 15h30 | 105$ | 12 sem. | 15 ans + | GML salle d’exercice |
La session débute officiellement la semaine du 09 septembre
Début officielle du premier et du dernier cours : 13 septembre au 29 novembre
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.
Printemps 2024
| Activité | Jour | Horaire | Prix | Session | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Étirement et mobilisation | Vendredi | 14h à 15h30 | 70$ | 8 sem. | 15 ans + | GML salle d’exercice |
La session débute officiellement la semaine du 22 avril.
Début officielle du premier et du dernier cours : 26 avril au 14 juin.
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.
Hiver 2024
Pour l’hiver 2024, nos prix retourne à la normal, il s’agit des prix de 2019, sans augmentation !!
| Activité | Jour | Horaire | Prix régulier | Nb. de sem. | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Étirement et mobilisation | Vendredi | 14h à 15h30 | 105$ | 12 sem. | 15 ans + | GML |
La session débute officiellement le 15 janvier.
Début officielle du premier et du dernier cours : 19 janvier au 19 avril. *** Congé le 8 mars en raison de la semaine de relâche et le 31 mars en raison du Vendredi Saint.
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.
Automne 2023
Pour l’Automne, bénéficiez d’un 25% de rabais sur votre inscription ! Les prix affichés sont déjà réduits !
| Activité | Jour | Horaire | Prix régulier 12 sem. | Prix 25% | Nb. de sem. | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Étirement et mobilisation | Vendredi | 14h à 15h30 | 105$ | 78,75$ | 12 sem. | 15 ans + | GML |
La session débute officiellement le lundi 11 septembre
Début officielle du premier et du dernier cours : 15 septembre au 1er décembre
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.
Été 2023
????Ce cours ne se donne pas à l’été. Restez à l’affût de notre programmation d’automne pour son retour.
Printemps 2023
Pour le printemps, bénéficiez d’un 25% de rabais sur votre inscription ! Les prix affichés sont déjà réduits !
| Activité | Jour | Horaire | Prix régulier 12 sem. | Prix 25% | Nb. de sem. | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Étirement et mobilisation | Vendredi | 14h à 15h30 | 105$ | 52,50$ | 8 sem. | 15 ans + | GML |
La session débute officiellement le 24 avril.
Début officielle du premier et du dernier cours : 28 avril au 16 juin
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.
Hiver 2023
Pour l’hiver, bénéficiez d’un 25% de rabais sur votre inscription ! Les prix affichés sont déjà réduits !
| Étirement et mobilisation *nouveauté | Vendredi | 14h à 15h30 | 78,75$ | 12 semaines | Ouvert à tous | GML |
La session débute officiellement le 16 janvier.
Début officielle du premier et du dernier cours : 20 janvier au 21 avril *congés 3 mars (relâche scolaire) et 7 avril (Pâques)
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.