Ballet Tonique

MISE À JOUR COVID La session d’hiver 2021 se fera de façon virtuelle. Toute comme pour l’automne, un lien zoom vous sera acheminé pour suivre votre cours. Nous restons toutefois à l’affût des nouvelles mesures et vous informerons si nous reprenons...

Handball adultes

Le handball est un des rares sports qui réunit les 3 habiletés physiques de base de l’humain : courir, sauter, et enfin lancer avec force et précision. L’activité de handball loisir est proposée en partenariat avec le Club de Handball de Rosemont, et est...

Mise en forme

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HIIT – Entraînement par intervalles

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Essentrics

Essentrics

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