par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Sep 15, 2021
Pas d’inscription possible pour cette activité. Activités à pratiquer entre amis ou en famille. Le gymnase ainsi que du matériel sportif disponible: Badminton Volleyball Tennis Pickleball Basketball Futsal (Soccer intérieur) Spikeball Rugby Handball GML :...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Nov 1, 2018
Venez pratiquer le yoga avec votre enfant! Ce cours sera parfaitement adapté à toute la famille pour permettre à tous de découvrir cette discipline ayant de nombreux bienfaits. Yoga en famille 3 ans + avec Cécile: Parents et enfants de 3 ans et plus vont découvrir les...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Oct 26, 2018
Venez vous amuser avec nos jeux de société tous les samedis. Plusieurs jeux de société et casse-tête disponible. Paiement sur place, pas d’inscription ou de réservation à l’avance. GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue LafondCED : Centre...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 10, 2018
L’entraînement fractionné de haute intensité (HIIT – High Intensity Interval Training) est un mode d’entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes) d’exercices...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Août 24, 2017
Activité pour les adultes ayant déjà une base solide en volleyball. Il s’agit d’un trois heures de pratique sous forme de match. Les techniques ne sont pas enseignées. C’est une bonne activité pour les joueurs souhaitant maintenir leur niveau de jeu....
