Entraînement Militaire. Enchaînement musculaire travaillant tout le corps avec pour seul matériel le poids du corps.

Ouvert à tous

GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue Lafond
CED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue Bellechasse
CJE : Pavillon des sports et des arts du Collège Jean-Eudes, angle de la 15e avenue et de la rue Bellechasse

Venez vous initier à la broderie moderne et affiner votre savoir-faire au fil des cours, pour créer une ou plusieurs pièces de vos mains. La broderie est douce, ludique méditative parfois, et offre des possibilités infinies de dessiner ce qui vous inspire avec du fil ! Choisissez votre support ou votre tissu, choisissez vos couleurs et laissez aller votre imagination.

Apportez votre matériel.

GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue Lafond
CED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue Bellechasse
CJE : Pavillon des sports et des arts du Collège Jean-Eudes, angle de la 15e avenue et de la rue Bellechasse

Été 2024

ActivitéJourHorairePrixSessionÂge requisLieu
Boot CampJeudi18h à 19h56,67$8 sem. 15 ans +GML Gym

La session débute officiellement la semaine du 1er juillet 2024.

Date officielle du premier cours et du dernier cours : 4 juillet au 22 août

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

Printemps 2024

ActivitéJourHorairePrix Nb. de sem.Âge requisLieu
Boot CampMercredi18h à 19h56.67$12 sem.15 ans et plusGML Gym Nord
Strong Nation (bootcamp et HIIT)Mercredi19h30 à 20h3056.67$12 sem.15 ans et plusCJE Salle Multisports

La session débute officiellement la semaine du 22 Avril

Date officielle du premier cours et du dernier cours : 24 Avril au 12 Juin

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations

Hiver 2024

Pour l’hiver 2024, nos prix retourne à la normal, il s’agit des prix de 2019, sans augmentation !!

ActivitéJourHorairePrix régulier Nb. de sem.âge requisLieu
BootCampMercredi18h à 19h 85$ 12 sem.15 ans et + GML Gym Nord
Strong nation (bootcamp et HIIT) CJEMercredi19h30 à 20h30 85$12 sem.15 ans et +CJE
Multisport

La session débute officiellement le 15 janvier.

Date officielle du premier cours et du dernier cours : 17 janvier au 3 avril 2024.

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus

Automne 2023

Pour l’Automne, bénéficiez d’un 25% de rabais sur votre inscription ! Les prix affichés sont déjà réduits !

ActivitéJourHorairePrix régulier
12 sem.
Prix 25%Nb. de sem.âge requisLieu
BootCampMercredi18h à 19h 85$63.75$ 12 sem.15 ans et + GML
Strong nation (bootcamp et HIIT) CJEMercredi19h30 à 20h30 85$63,75$12 sem.15 ans et +CJE

La session débute officiellement le 11 septembre

Date officielle du premier cours et du dernier cours : 13 septembre au 29 novembre

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

Été 2023

????Ce cours ne se donne pas à l’été. Restez à l’affût de notre programmation d’automne pour son retour.

Printemps 2023

Pour le printemps, bénéficiez d’un 25% de rabais sur votre inscription ! Les prix affichés sont déjà réduits !

ActivitéJourHorairePrix régulier
12 sem
.
Prix 25%Nb. de sem.Âge requisLieu
BootCampMercredi18h à 19h85$42,50$ 8 sem.15 ans GML
Strong nation (bootcamp et HIIT)Mercredi19h30 à 20h3085$42,50$8 sem.15 ansCJE

La session débute officiellement le 24 avril

Date officielle du premier cours et du dernier cours : mercredi 26 avril au 14 juin

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

Hiver 2023

Pour l’hiver, bénéficiez d’un 25% de rabais sur votre inscription ! Les prix affichés sont déjà réduits !

BootCampMercredi18h à 19h63.75$ 12 semainesÀ partir de 15 ans GML
Strong nation (bootcamp et HIIT) CJEMercredi19h30 à 20h3063,75$12 semainesÀ partir de 15 ansCJE

La session débute officiellement le 16 janvier.

Date officielle du premier cours et du dernier cours : 18 janvier au 5 avril

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

Automne 2022

Pour l’automne, bénéficiez d’un 25% de rabais sur votre inscription! Les prix affichés sont déjà réduits !

BootCampMercredi18h à 19h63.75$ 12 semainesÀ partir de 15 ans GML

Date officielle du premier cours et du dernier cours:

  • 14 septembre au 30 novembre 2022

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

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