Entraînement Militaire. Enchaînement musculaire travaillant tout le corps avec pour seul matériel le poids du corps.
Équipement sur place
Apporter souliers de course, bouteille d’eau et serviette.
*Les vêtements d’extérieur et les bottes ne sont pas permis dans les locaux. Des casiers sont mis à votre disposition, veuillez donc prévoir un cadenas.
Cours à la carte : 10$/pers.
GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue Lafond
CED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue Bellechasse
CJE : Pavillon des sports et des arts du Collège Jean-Eudes, angle de la 15e avenue et de la rue Bellechasse.
Hiver 2025
| Activité | Jour | Horaire | Prix | Session | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Boot Camp | Mercredi | 18h30 à 19h30 | 85$ | 12 sem. | 15 ans + | GML Gym Nord |
La session débute officiellement la semaine du 13 janvier
Date officielle du premier cours et du dernier cours : 15 janvier au 02 avril
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.
Automne 2024
| Activité | Jour | Horaire | Prix | Session | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Boot Camp | Mercredi | 18h30 à 19h30 | 85$ | 12 sem. | 15 ans + | GML Gym Nord |
| Strong Nation (boot-camp & HIIT) CJE | Mercredi | 19h30 à 20h30 | 85$ | 12 sems. | 15 ans + | Multi-sport |
La session débute officiellement la semaine du 09 septembre
Date officielle du premier cours et du dernier cours : 11 septembre au 27 novembre
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.
Été 2024
| Activité | Jour | Horaire | Prix | Session | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Boot Camp | Jeudi | 18h à 19h | 56,67$ | 8 sem. | 15 ans + | GML Gym |
La session débute officiellement la semaine du 1er juillet 2024.
Date officielle du premier cours et du dernier cours : 4 juillet au 22 août
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.
Printemps 2024
| Activité | Jour | Horaire | Prix | Nb. de sem. | Âge requis | Lieu |
| Boot Camp | Mercredi | 18h à 19h | 56.67$ | 12 sem. | 15 ans et plus | GML Gym Nord |
| Strong Nation (bootcamp et HIIT) | Mercredi | 19h30 à 20h30 | 56.67$ | 12 sem. | 15 ans et plus | CJE Salle Multisports |
La session débute officiellement la semaine du 22 Avril
Date officielle du premier cours et du dernier cours : 24 Avril au 12 Juin
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.
Hiver 2024
Pour l’hiver 2024, nos prix retourne à la normal, il s’agit des prix de 2019, sans augmentation !!
| Activité | Jour | Horaire | Prix régulier | Nb. de sem. | âge requis | Lieu |
| BootCamp | Mercredi | 18h à 19h | 85$ | 12 sem. | 15 ans et + | GML Gym Nord |
| Strong nation (bootcamp et HIIT) CJE | Mercredi | 19h30 à 20h30 | 85$ | 12 sem. | 15 ans et + | CJE Multisport |
La session débute officiellement le 15 janvier.
Date officielle du premier cours et du dernier cours : 17 janvier au 3 avril 2024.
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.