par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 27, 2017
Le Qi Gong, concentrer et diriger le Qi (l’énergie vitale) pour favoriser santé et longévité. Tous nos professeurs ont été formés par le Club de Tai Chi durant une période de cinq (5) années afin de recevoir leur certificat d’instructeur certifié. De plus,...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 27, 2017
Cours ouverts à tous (débutants et intermédiaires). Le pilates est une méthode d’entraînement douce et sans mouvements brusques. Le pilates vise à renforcer la ceinture abdominale tout en travaillant la souplesse et la mobilité de la colonne vertébrale. Les...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 26, 2017
Conditionnement physique: Entraînement global de votre système cardio-vasculaire ainsi que de votre système musculaire, en passant par quelque exercices pliométriques et proprioceptiques. Le tout dans le plaisir et l’agrément. Ouvert à tous, puisque ce cours est...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 25, 2017
Pratique libre et récréative. Jeu en simple et en double, selon le nombre d’inscrits. Les volants et les raquettes ne sont pas fournis. Peu importe l’emplacement, les inscriptions peuvent se faire à l’avance, sur place à GML ou par téléphone. Pour...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 25, 2017
Apprenez les techniques de badminton avec un entraîneur certifié national. Volants de plastique fournis (raquette fournie pour les enfants du cours parent-enfant du dimanche). Badminton débutant-inter 8-10 ans et 11-14 ans : Apprentissage de la base. Destiné aux...
