Auto-défense pour femmes

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Cours d’auto-défense pour femmes.

Le cours d’auto-défense a été conçu pour enseigner aux femmes des techniques pour se défendre et se protéger d’un agresseur potentiel. Il n’est pas nécessaire d’être dans une bonne condition physique ou de connaitre les arts martiaux pour s’inscrire. Il suffit simplement de vouloir apprendre des moyens efficaces pour toutes éventuelles circonstances. Ces moyens font appel aux réflexes puisqu’en situation de stress intense, c’est ce qui est le plus efficace pour se défendre.
Ce cours a été conçu par Hanshi Jean-Noel Blanchette 8e Dan. Il a formé notre entraineur Denis Guimond afin qu’il l’enseigne à son tour.

GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue Lafond
CED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue Bellechasse
CJE : Pavillon des sports et des arts du Collège Jean-Eudes, angle de la 15e avenue et de la rue Bellechasse.

 

Hiver 2023

Pour l’hiver, bénéficiez d’un 25% de rabais sur votre inscription ! Les prix affichés sont déjà réduits !

Auto-défense pour femmes Mercredi 19h à 20h30 112,50$ 12 semaines GML

La session débute officiellement le 16 janvier

Date officielle du premier et du dernier cours : 18 janvier au 5 avril 

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour tous les détails.

 

Automne 2022

Pour l’automne, bénéficiez d’un 25% de rabais sur votre inscription ! Les prix affichés sont déjà réduits !

Auto-défense pour femmes Mercredi 19h à 20h30 112,50$ 12 semaines GML

Date officielle du premier et du dernier cours: 14 septembre au 30 novembre

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour tous les détails.

 

Été 2022

👉Ce cours ne se donne pas à l’été. Restez à l’affût de notre programmation d’automne pour son retour.

 

Printemps 2022

👉Ce cours ne se donne pas au printemps. Restez à l’affût de notre programmation d’automne pour son retour.

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