Zumba fitness: Entraînement physique de groupe combinant une variété de styles de danse, en passant par les musiques latines, les rythmes africains, le hip-hop, le baladi et le jazz. La zumba vous permet de vous défouler tout en vous amusant, et en améliorant votre cardio, votre coordination et votre tonus musculaire.

Zumba parent enfant : Les cours Zumba® Kids sont des fêtes dansantes regorgeant d’énergie avec des mouvements adaptés aux enfants. Nous simplifions les pas, ajoutons des jeux des activités et des éléments d’exploration culturelle dans la structure du cours. Le cours parent-enfant (4 ans +) est une variation du Zumba kids, qui permet une interaction parent-enfant.  Et vous, avez-vous succombé au rythme entraînant de la Zumba ?

CIRCLE MOBILITÉ CJE: Une expérience de bien-être CIRCL complète

Basé sur la science du mouvement fonctionnel, CIRCL Mobility™ se concentre sur les exercices de flexibilité , de respiration et de mobilité .Complétez votre routine de remise en forme avec des cours en direct ou virtuels de 30 minutes ou 60 minutes, animés par un instructeur Zumba® ou STRONG Nation® .

Libérez le potentiel du corps

Que vous soyez un passionné de fitness, une maman occupée ou un 9-5er, CIRCL Mobility™ vous aide à évacuer le stress, à restaurer votre amplitude de mouvement et à renouveler votre capacité à bouger mieux, plus longtemps.

GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue Lafond
CED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue Bellechasse
CJE : Pavillon des sports et des arts du Collège Jean-Eudes, angle de la 15e avenue et de la rue Bellechasse

Cours à la carte :

  • Cours de 85$ et moins: 10$/pers.
  • Cours de 86$ et moins: 15$/pers.

Été 2024

ActivitéJourHorairePrixSessionÂge requisLieu
Zumba Fitness avec SelmaLundi18h à 19h35,42$5 sem. 15 ans +plancher de danse
en cas de pluie GML danse Ouest
Zumba Fitness avec Marie-HélèneMardi19h15 à 20h1536$5 sem.15 ans +plancher de danse
en cas de pluie GML danse Ouest
Zumba Fitness avec Marie-HélèneJeudi19h15 à 20h1536$5 sem.15 ans +plancher de danse
en cas de pluie GML danse Ouest

La session débute officiellement la semaine du 1er juillet 2024.

Date du premier cours et du dernier cours :

  • Pour les cours du lundi avec Selma : 8 juillet au 5 août
  • Pour les cours du mardi avec Marie-Hélène : 2 juillet au 29 juillet
  • Pour les cours du jeudi avec Marie-Hélène : 4 juillet au 1er août

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

Printemps 2024

ActivitéJourHeurePrixSessionÂge requisLieu
Zumba Fitness avec SelmaLundi18h à 19h56,67$8 sem.15 ans +GML Salle danse Ouest
Zumba Fitness CJE avec LauraLundi19h30 à 20h3056,67$8 sem.15 ans +CJE Salle de danse
Zumba Fitness avec PascaleMardi18h à 19h56,67$8 sem.15 ans +GML Salle d’exercice
Zumba Fitness avec Marie-HélèneMercredi19h15 à 20h1556,67$8 sem.15 ans +GML Salle Polyvalente
Zumba Fitness avec Marie-HélèneJeudi19h15 à 20h1556,67$8 sem.15 ans +GML Salle d’Exercice
Zumba Fitness avec LauraVendredi9h30 à 10h3056,67$8 sem.15 ans +GML Salle d’Exercice
Zumba Fitness avec SelmaSamedi10h à 11h56,67$8 sem.15 ans +GML Salle polyvalente
Zumba parent-enfant- SelmaSamedi9h à 10h60$8 sem.4 ans +
un enfant et un parent
GML salle polyvalente

La session débute officiellement la semaine du 22 avril.

Date du premier et du dernier cours :

  • Pour les cours du lundi : 22 avril au 17 juin *** Congé le 20 mai.
  • Pour les cours du mardi : 23 avril au 11 juin
  • Pour les cours du mercredi : 24 avril au 12 juin
  • Pour les cours du jeudi : 25 avril au 13 juin
  • Pour les cours du vendredi : 26 avril au 14 juin
  • Pour les cours du samedi : 27 avril au 15 juin

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

Hiver 2024

Pour l’hiver 2024, nos prix retourne à la normal, il s’agit des prix de 2019, sans augmentation !!

ActivitéJourHeurePrix régulier
12 sem.
Nb. de sem.Âge requisLieu
Zumba Fitness avec SelmaLundi18h à 19h85$12 sem.15 ans +GML
Zumba fitness CJE avec LauraLundi19h30 à 20h3085$12 sem.15 ans +CJE
Zumba fitness avec PascaleMardi18h à 19h85$12 sem.15 ans +GML
Zumba Fitness avec Marie-HélèneMercredi19h15 à 20h1585$12 sem.15 ans +GML
Zumba Fitness avec Marie-HélèneJeudi19h15 à 20h1585$12 sem.15 ans +GML
Zumba Fitness avec SelmaSamedi10h à 11h85$12 sem.15 ans +GML
Zumba Fitness avec LauraVendredi9h30 à 10h3085$12 sem.15 ans +GML
Zumba parent-enfant- SelmaSamedi9h à 10h90$12 sem.4 ans + un enfant et un parentGML

La session débute officiellement le lundi 15 janvier

Date du premier et du dernier cours:

  • Pour les cours du lundi: 15 janvier au 08 avril ** Congé 1er avril (Pâques)
  • Pour les cours du mardi: 16 janvier au 02 avril
  • Pour les cours du mercredi: 17 janvier au 03 avril
  • Pour les cours du jeudi: 18 janvier au 04 avril
  • Pour les cours du vendredi: 19 janvier au 19 avril**Congé 8 mars (relâche) et 31 mars (Pâques)
  • Pour les cours du samedi: 20 janvier au 06 avril

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

Automne 2023

Pour l’Automne, bénéficiez d’un 25% de rabais sur votre inscription ! Les prix affichés sont déjà réduits !

ActivitéJourHeurePrix régulier
12 sem.
Prix 25%Nb. de sem.Âge requisLieu
Zumba Fitness avec SelmaLundi18h à 19h85$63,75$12 sem.15 ans +GML
Zumba fitness CJELundi19h30 à 20h3085$63,75$12 sem.15 ans +CJE
Zumba fitness avec PascaleMardi18h à 19h85$63,75$12 sem.15 ans +GML
Zumba Fitness avec Marie-HélèneMercredi19h15 à 20h1585$63,75 $12 sem.15 ans +GML
Zumba Fitness avec SelmaJeudi18h à 19h85$63,75$12 sem.15 ans +GML
Zumba FitnessVendredi9h30 à 10h3085$63,75$12 sem.15 ans +GML
Zumba parent-enfant- SelmaSamedi10h à 11h90$45$12 sem.4 ans + un enfant et un parentGML
CIRCL mobilité CJE
ANNULÉ
Mercredi20h30 à 21h90$4512 sem.15 ans +CJE

La session débute officiellement le lundi 11 septembre.

Date du premier et du dernier cours:

  • Pour les cours du lundi: 11 septembre au 04 décembre * congé 9 octobre
  • Pour les cours du mardi: 12 septembre au 05 décembre * congé 31 octobre
  • Pour les cours du mercredi: 13 septembre au 29 novembre
  • Pour les cours du jeudi: 14 septembre au 30 novembre
  • Pour les cours du samedi: 16 septembre au 02 décembre

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

Été 2023

Pour l’été, bénéficiez d’un 25% de rabais sur votre inscription ! Les prix affichés sont déjà réduits !

ActivitéJourHeurePrix régulier
12 sem.
Prix 25%Nb. de sem.Âge requisLieu
Zumba Fitness avec SelmaLundi18h à 19h85$32$6 sem.15 ans +GML
Zumba fitness avec PascaleMardi18h à 19h85$21,25$4 sem.15 ans +parc Lafond – plancher de danse
Zumba Fitness avec Marie-HélèneMercredi19h à 20h85$42,50 $8 sem.15 ans +GML
Zumba Fitness avec SelmaJeudi18h à 19h85$32$6 sem.15 ans +GML

La session débute officiellement le 3 juillet.

Date du premier et du dernier cours :

  • Pour les cours du lundi : 3 juillet au 7 août
  • Pour les cours du mardi : 4 juillet au 25 juillet
  • Pour les cours du mercredi : 5 juillet au 23 août
  • Pour les cours du jeudi : 6 juillet au 10 août

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

Printemps 2023

Pour le printemps, bénéficiez d’un 25% de rabais sur votre inscription ! Les prix affichés sont déjà réduits !

ActivitéJourHeurePrix régulier
12 sem.
Prix 25%Nb. de sem.Âge requisLieu
Zumba Fitness avec SelmaLundi18h à 19h85$37,19$7 sem.15 ans +GML
Zumba fitness avec PascaleMardi18h à 19h85$42,50$8 sem.15 ans +GML
Zumba Fitness avec Marie-HélèneMercredi19h15 à 20h1585$42,50 $8 sem.15 ans +GML
Zumba Fitness avec SelmaJeudi18h à 19h85$42,50$8 sem.15 ans +GML
Zumba parent-enfant- SelmaSamedi10h à 11h90$45$8 sem.4 ans + un enfant et un parentGML

La session débute officiellement le 24 avril.

Date du premier et du dernier cours:

  • Pour les cours du lundi: 24 avril au 12 juin *congé lundi 22 mai
  • Pour les cours du mardi: 25 avril au 13 juin
  • Pour les cours du mercredi: 26 avril au 14 juin
  • Pour les cours du jeudi: 27 avril au 15 juin
  • Pour les cours du samedi: 29 avril au 17 juin

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

Hiver 2023

Pour l’hiver, bénéficiez d’un 25% de rabais sur votre inscription ! Les prix affichés sont déjà réduits !

Zumba FitnessLundi18h à 19h63,75$12 semainesÀ partir de 15 ansGML
Zumba fitnessMardi18h à 19h63,75$12 semainesÀ partir de 15 ansGML
Zumba FitnessMercredi19h15 à 20h1563,75 $12 semainesA parti de 15 ansGML
Strong nation (Zumba, ootcamp et HIIT)Mercredi19h30 à 20h3063,75$12 semainesÀ partir de 15 ansCJE
Zumba FitnessJeudi18h à 19h63,75$12 semainesÀ partir de 15 ansGML
Zumba parent-enfantSamedi10h à 11h67,50$12 semainesÀ partir de 4 ansGML

La session débute officiellement le 16 janvier.

Date du premier et du dernier cours:

  • Pour les cours du lundi: 16 janvier au 3 avril
  • Pour les cours du mardi: 17 janvier au 4 avril
  • Pour les cours du mercredi: 18 janvier au 5 avril
  • Pour les cours du jeudi: 19 janvier au 6 avril
  • Pour les cours du samedi: 21 janvier au 8 avril

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

Automne 2022

Pour l’automne, bénéficiez d’un 25% de rabais sur votre inscription! Les prix affichés sont déjà réduits !

Zumba FitnessLundi18h à 19h63,75$12 semainesÀ partir de 15 ansGML
Zumba FitnessMercredi19h15 à 20h1563,75 $12 semainesA parti de 15 ansGML
Zumba FitnessJeudi18h à 19h63,75$12 semainesÀ partir de 15 ansGML
Zumba parent-enfantSamedi10h à 11h67,5012 semainesÀ partir de 4 ansGML

Date du premier et du dernier cours:

  • Pour les cours du lundi: 12 septembre au 5 décembre. *congé le 10 octobre
  • Pour les cours du Mercredi : 21 septembre au 7 décembre
  • Pour les cours du jeudi: 15 septembre au 1er décembre
  • Pour les cours du samedi: 17 septembre au 3 décembre

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

Été 2022

Zumba FitnessLundi18h à 19h50$7 semaines15 ans et +GML
Zumba FitnessJeudi18h à 19h50$7 semaines15 ans et +GML

La session débute officiellement le 4 juillet 2022

Date du premier et du dernier cours:

  • Pour les cours du lundi: 04 juillet au 15 août.
  • Pour les cours du jeudi: 07 juillet ai 18 août

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

Printemps 2022

Zumba FitnessLundi18h à 19h36$5 semainesÀ partir de 15 ansGML
Zumba Fitness *ANNULÉ POUR LA SESSIONMardi20h30 à 21h30  À partir de 15 ansCJE
Zumba FitnessMardi18h à 19h50$7 semainesÀ partir de 15 ansGML
Zumba FitnessMercredi19h à 20h36$5 semainesÀ partir de 15 ansGML
Zumba FitnessJeudi18h à 19h43$6 semainesÀ partir de 15 ansGML
Strong Nation (bootcamp et hiit)Jeudi19h15 à 20h1550$7 semainesÀ partir de 15 ansGML

Date du premier et du dernier cours:

  • Pour les cours du lundi: 09 mai au 13 juin* Pas de cours le 23 mai.
  • Pour les cours du mardi: 03 mai au 14 juin
  • Pour les cours du mercredi: 18 mai au 15 juin
  • Pour les cours du jeudi:
    • Strong: 5 mai au 16 juin
    • Zumba: 12 mai au 16 juin

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

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