Le Tai Chi est un exercice mental et physique. Il vous apprend la détente, la concentration, la tranquillité, l’harmonie, la bonne respiration et l’équilibre ; il renforce vos muscles, augmente votre taux de calcium, diminue votre pression sanguine, améliore votre circulation, etc.

Déroulement:

– Échauffement + Qi gong

– Taï Chi Chuan, style Yang de Tung Ying Chieh, longue forme traditionnelle, 108 mouvements.

Cours à la carte: 15$/pers.

GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue Lafond
CED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue Bellechasse
CJE : Pavillon des sports et des arts du Collège Jean-Eudes, angle de la 15e avenue et de la rue Bellechasse

 

Automne 2019

Tai chi tous niveaux Mercredi 13h à 14h 115$

12 semaines

 Adultes GML
Tai Chi débutant Mercredi 18h30 à 19h30 115$

12 semaines

Adultes CJE
Tai chi intermédiaire de style Yang (CJE) Mercredi 19h30 à 20h30 115$

12 semaines

Adultes CJE

La session débute officiellement le 14 septembre 2019.

Date officielle du premier et du dernier cours: 18 septembre au 4 décembre

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

 

Été 2019

Tai chi Mercredi 11h50 à 12h50 10$ à payer au professeur lors de la tenue du cours en ARGENT COMPTANT 10 semaines Adultes Plancher de danse du Parc Lafond

La session d’été débute officiellement le 25 juin 2019. 

Date officielle du premier et du dernier cours : 26 juin et 28 août 2019. 

Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.

 

Printemps 2019

Tai chi Mercredi 13h à 14h 100$

10 semaines

 Adultes GML
Tai chi intermédiaire de style Yang (CJE) Mercredi 19h30 à 20h30 100$

10 semaines

Adultes CJE

La session débute officiellement le samedi 9 avril 2019 pour le cours du soir et le 17 avril pour le cours du jour. . Veuillez lire attentivement votre reçu d’inscription; toutes les informations importantes s’y trouvent.

 

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