Danse Latine mix adultes *Nouveau

Notre nouveau cours Danse latine regroupent plusieurs type de danses latines qui sont non retenues par la danse sportive. Il s’agit d’un cours débutant pour danser seul sur la musique latine tout en travaillant sur le cardio et les muscles du corps On y...

Chant Ainés * Nouveau

Chant ainé permet aux personnes âgées qui souhaite chanter, apprendre, rire en semble et d’échanger grâce au merveilleux monde de la musique. Le chant stimule la mémoire et la créativité. GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue LafondCED : Centre...
Broderie

Broderie

Venez vous initier à la broderie moderne et affiner votre savoir-faire au fil des cours, pour créer une ou plusieurs pièces de vos mains. La broderie est douce, ludique méditative parfois, et offre des possibilités infinies de dessiner ce qui vous inspire avec du fil...

Ballet Tonique

Ballet tonique, de la méthode Abracada Barre conçue par Joëlle Henry, est un cours de fitness barre accessible à tous. Il ne nécessite aucune expérience particulière. On peut utiliser une chaise en guise de barre de ballet ! C’est une méthode qui est accessible à tous...

Danse Moderne-Contemporaine

Venez découvrir un mode d’expression différent grâce à la danse contemporaine! Dans le cours, vous apprendrez des exercices, des chorégraphies et ferez un peu d’improvisation. La danse contemporaine se fait dans le respect du corps de tous et chacun. Notre professeure...