Boxe adultes: La boxe est un sport de combat pratiqué à un contre un, qui recourt à des frappes de percussion à l’aide de gants matelassés. La boxe c’est pour tout le monde! Apprenez les rudiments et de mouvement de base de la boxe avec notre spécialiste. Plaisir, défis et goût du dépassement assurés !
Boxe parent/enfant est ouvert aux enfants de 4 ans et plus à la discrétion des parents, l’encadrement et la discipline sera la responsabilité de ceux-ci (adultes participants). Venez-vous défouler avec votre enfant. La boxe est un sport éducatif. On pratique la boxe pour se défouler, mais pas que, il y a des valeurs de travail, de respect de l’autre et des règles, d’entraide, de maîtrise de soi, de discipline, de volonté.
Boxe enfants 5-8 ans et 9-13 ans: L’objectif du cours est de donner aux enfants des bases solides dans différentes sphères de combat; combat debout, combat au sol, autodéfense, etc. En plus d’apprendre les techniques de combat, les enfants seront poussés à dépasser leurs limites physiques et mentales; conditionnement physique, endurance, équilibre, agilité et plus encore.. Venez partager ce moment de complicité avec votre petit bout.
Boxe thaïlandaise: vous permettra d’apprendre les bases de la boxe thaï incluant le jab, le coup droit, le crochet, les coups de coudes, de genoux et les coups de pieds. L’objectif de notre rencontre sera de pratiquer ces six techniques en équipe de deux et individuellement. Le cours commencera avec un petit échauffement dynamique et des étirements statiques.
- GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue Lafond
- CED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue Bellechasse
- CJE : Pavillon des sports et des arts du Collège Jean-Eudes, angle de la 15e avenue et de la rue Bellechasse.
Printemps 2025
| Activité | Jour | Horaire | Prix | Session | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Boxe enfant 5-8 ans | Dimanche | 14h à 15h | 64$ | 8 sem. | 4 ans + | GML Dojo |
| Boxe parent-enfant 4 ans + | Dimanche | 15h à 16h | 67$ | 8 sem. | 5-8 ans | GML Dojo |
| Boxe Ados-Adultes | Dimanche | 16h à 17h | 74$ | 8 sem. | 15 ans + | GML Dojo |
| Boxe enfant 9-13 ans | Jeudi | 19h à 20h | 64$ | 8 sem. | 9-13 ans | Danse Ouest |
| Boxe Ados-Adultes | Jeudi | 20h à 21h | 74$ | 8 sem. | 15 ans + | Danse Ouest |
| Boxe Thaïlandaise ados-adultes | Jeudi | 18h à 19h | 74$ | 8 sem. | 15 ans + | Danse Ouest |
La session débute officiellement la semaine du 22 avril
Date officielle du premier et du dernier cours :
- Jeudi : 24 avril au 12 juin
- Dimanche : 27 avril au 15 juin
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.
Automne 2024
| Activité | Jour | Horaire | Prix | Session | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Boxe enfant 5-8 ans | Dimanche | 14h à 15h | 95$ | 12 sem. | 4 ans + | GML Dojo |
| Boxe parent-enfant 4 ans + | Dimanche | 15h à 16h | 100$ | 12 sem. | 5-8 ans | GML Dojo |
| Boxe Ados-Adultes | Dimanche | 16h à 17h | 110$ | 12 sem. | 15 ans + | GML Dojo |
| Boxe enfant 9-13 ans | Jeudi | 19h à 20h | 95$ | 12 sem. | 9-13 ans | Danse Ouest |
| Boxe Ados-Adultes | Jeudi | 20h à 21h | 110$ | 12 sem. | 15 ans + | Danse Ouest |
| Boxe Thaïlandaise ados-adultes *Nouveau | Jeudi | 18h à 19h | 110$ | 12 sem. | 15 ans + | Danse Ouest |
La session débute officiellement la semaine du 09 septembre
Date officielle du premier et du dernier cours :
- Jeudi : 12 septembre au 28 novembre
- Dimanche : 15 septembre au 1er décembre
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.
Printemps 2024
| Activité | Jour | Horaire | Prix | Session | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Boxe enfant 5-8 ans | Dimanche | 14h à 15h | 63,33$ | 8 sem. | 4 ans + | GML Dojo |
| Boxe parent-enfant 4 ans + | Dimanche | 15h à 16h | 66,67$ | 8 sem. | 5-8 ans | GML Dojo |
| Boxe Ados-Adultes | Dimanche | 16h à 17h | 73,33$ | 8 sem. | 15 ans + | GML Dojo |
| Boxe enfant 9-13 ans | Jeudi | 19h à 20h | 63,33$ | 8 sem. | 9-13 ans | Danse Ouest |
| Boxe Ados-Adultes 15 + | Jeudi | 20h à 21h | 73,33$ | 8 sem. | 15 ans + | Danse Ouest |
La session débute officiellement la semaine du 22 Avril.
Date officielle du premier et du dernier cours :
- Jeudi : 25 Avril au 13 Juin
- Dimanche : 28 Avril au 16 Juin
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.
Hiver 2024
Pour l’hiver 2024, nos prix retourne à la normal, il s’agit des prix de 2019, sans augmentation !!
| Activité | Jour | Horaire | Prix régulier | Nb. de sem. | Âge requis | Lieu |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Boxe parent-enfant 4 ans + | Dimanche | 15h à 16h | 100$ | 12 sem. | 4 + | GML Dojo |
| Boxe enfant 5-8 ans | Dimanche | 14h à 15h | 95$ | 12 sem. | 5-8 ans | GML Dojo |
| Boxe enfant 9-13 ans | Jeudi | 19h à 20h | 95$ | 12 sem. | 9-13 ans | Danse Ouest |
| Boxe Ados-Adultes 15 + | Jeudi | 20h à 21h | 110$ | 12 sem. | 15 ans + | Danse Ouest |
| Boxe Ados-Adultes 15 + | Dimanche | 16h à 17h | 110$ | 12 sem. | 15 ans + | GML Dojo |
La session débute officiellement le lundi 15 janvier.
Date officielle du premier et du dernier cours :
- Jeudi : 18 janvier au 4 avril.
- Dimanche : 21 janvier au 14 avril ***Congé le 31 mars en raison du dimanche de Pâques
Veuillez consulter votre reçu d’inscription pour de plus amples informations.