Cet atelier vise à améliorer la mobilité des articulations et assouplir les muscles afin d'acquérir une colonne vertébrale plus mobile et plus souple, une plus grande aisance dans ses mouvements […]
Le breakdance est un style de danse qui allie des mouvements acrobatiques aux bases de la danse telle que nous la connaissons. Ce style gagnera en popularité dans les années […]
Trois équipes de quatre personnes s’affrontent. Celle qui a le grand ballon nomme la couleur des dossards d’une autre équipe et lance le ballon. L’équipe dont la couleur correspond au […]
Venez-vous déhancher au son d’une musique latine envoûtante et avoir du plaisir tout en apprenant les notions de base de la salsa!
Le comité de la Fête de la famille est fier de vous inviter à la toute nouvelle édition de son évènement ! Cette année, la Fête déménage ! Nous vous […]
Une multitude d’activités offertes par nos animateurs certifiés, matériel sur place et adapté aux saisons. Une belle façon de profiter du plein air en famille ! L’atelier est gratuit.
Cet atelier vise à tonifier en douceur les muscles des bras, épaules, pectoraux, cuisses, fesses et abdominaux. Ces enchaînements de mouvements simples et faciles à exécuter se font au son […]
Né dans les années 1970, le Popping se danse originalement sur de la musique funk. C’est un style qui fait partie de la famille de la danse urbaine. Ce dernier […]
Le breakdance est un style de danse qui allie des mouvements acrobatiques aux bases de la danse telle que nous la connaissons. Ce style gagnera en popularité dans les années […]
Dans cet atelier culinaire, vous découvrirez comment produire de bons et savoureux smoothies, tout en apprenant sur les super-aliments. Ces derniers sont une connaissance fondamentale pour ceux qui s'intéressent à […]