Cardio-Vélo – spinning

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Entraînement en groupe sur des vélos stationnaires.

Voici les bienfaits:
1.Le spinning fait brûler des graisses et des calories.
2.Le spinning tonifie vos cuisses, vos fesses et vos bras.
3.Le spinning est bon pour la santé de votre coeur.
4.Le spinning améliore votre force mentale.
5.Le spinning est un entraînement très motivant, surtout en groupe!

Cardio-vélo Samedi 8h30 à 9h 35$ 8 semaines À partir de 15 ans GML
Cardio-vélo Jeudi 19h à 19h45 40$ 8 semaines À partir de 15 ans GML

La session printemps commence le 21 avril 2018.

Prendre note qu’il n’y a pas de cours le lundi 21 mai en raison de la fête des Patriotes et la fin de semaine du 9 et 10 juin..

Les cours du samedi et du dimanche sont disponibles à la carte au coût de 10$.

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