Cardio-Vélo – spinning

Cardio-Vélo – spinning

Entraînement en groupe sur des vélos stationnaires. Nous offrons également des plages horaires sans entraîneur pour ceux qui souhaitent faire une pratique plus individuel du spinning. Voici les bienfaits:1.Le spinning fait brûler des graisses et des calories.2.Le...

Conditionnement physique – Changement

GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue LafondCED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue BellechasseCJE : Pavillon des sports et des arts du Collège Jean-Eudes, angle de la 15e avenue et de la rue Bellechasse Cours à la carte : 15$/pers....
Danse Baladi

Danse Baladi

Danse orientale, baladi cabaret, baladi tribal, baladi bollywood enseigné par une des plus grandes professeures que le Québec a connu. Grâce à son amour et sa passion pour la danse, elle ne ménagera aucun effort afin de créer des chorégraphies originales qui...

Danse contemporaine (ados-adultes)

Venez découvrir un mode d’expression différent grâce à la danse contemporaine! Dans le cours, vous apprendrez des exercices, des chorégraphies et ferez un peu d’improvisation. La danse contemporaine se fait dans le respect du corps de tous et chacun. GML : Centre...
Danse en ligne *Nouveauté

Danse en ligne *Nouveauté

Le cours de danse en ligne s’adresse à toute personne souhaitant danser dans un environnement convivial et amusant. Le professeur vous montrera plusieurs styles de danse en ligne: un participant derrière l’autre, côte à côte ou encore en face à face. Venez...