Cours de yoga adapté aux mères en période postnatale. La pratique permet de se ressourcer, de diminuer les tensions du bassin, du dos et des épaules, de tonifier la sangle abdominale et le plancher pelvien tout en créant un moment unique de connexion avec votre bébé. Amenez vos porte-bébés, vous pourrez adapter la pratique à […]

Le sport sera mis à l’honneur le 05 Octobre 2024 au parc LAFOND. A L’initiative du SLAB le fête du Sport donnera sa seconde édition cette année de 13h à 17h. Ce rassemblement a pour ambition de fédérer l’ensemble des citoyens présents autour des bienfaits de la pratique sportive, et surtout à comme vocation une […]

Un cours qui permet d’apprendre à gérer le stress et à développer la conscience corporelle grâce à des techniques de respiration et d’automassage. Vous découvrirez ce qu’implique une bonne respiration et pourquoi elle est essentielle pour la santé. Ce cours proposera différentes techniques pour prendre soin de vous et vous revitaliser. Notez que ce cours […]

Construisez ou assemblez une maquette, puis à l’aide du logiciel Photoshop, mettez-vous en scène dans ce décor miniature sur le thème d’Halloween. Comme les trucages au cinéma qui utilisent un fond vert, imaginez-vous dans une scène impossible ou réduite à la taille d’une fourmi. À vous de décider le lieu où vous évoluerez et les […]

C'est bientôt l'halloween et tu as envie d'avoir une petite pochette pour récolter tous tes bonbons, cet atelier est vraiment vraiment pour toi!   Viens t’initier à la sérigraphie en apprenant les bases dans le confort de mon atelier et repart une pochette en coton biologique.   Tu pourras choisir ton motif et imprimer avec […]

Le yoga du visage est une approche holistique. Un mélange d’exercices de massages, d’acupression, de méditation aussi bien pour le visage que pour le dos et les cervicales et tout ça dans la bienveillance. On va tonifier et détendre les muscles du visage et du dos. Apportez un effet jeunesse et bonne mine sur votre […]

Cours de yoga adapté aux mères en période postnatale. La pratique permet de se ressourcer, de diminuer les tensions du bassin, du dos et des épaules, de tonifier la sangle abdominale et le plancher pelvien tout en créant un moment unique de connexion avec votre bébé. Amenez vos porte-bébés, vous pourrez adapter la pratique à […]

Venez explorer des techniques de dessin en pleine conscience. Le dessin méditatif développe la concentration et invite à se laisser guider par le souffle pour s’apaiser, se détendre et se déposer dans l’instant.   Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !

Construisez ou assemblez une maquette, puis à l’aide du logiciel Photoshop, mettez vous en scène dans ce décor miniature sur le thème d’Halloween. Comme les trucages au cinéma qui utilisent un fond vert, imaginez vous dans une scène impossible ou réduite à la taille d’une fourmi. À vous de décider le lieu où vous évoluerez […]

Un cours qui permet d’apprendre à gérer le stress et à développer la conscience corporelle grâce à des techniques de respiration et d’automassage. Vous découvrirez ce qu’implique une bonne respiration et pourquoi elle est essentielle pour la santé. Ce cours proposera différentes techniques pour prendre soin de vous et vous revitaliser. Notez que ce cours […]