Un atelier de chant vous sera offert le Lundi 26 Aout et sera dirigé par Régis Archambault. Qu’il s’agisse de votre vocation ou que ce soit juste pour le plaisir de rejoindre une chorale cet atelier vous propose une heure de plaisir dans la simplicité. Plancher de danse - Plancher de danse Pour : 12 ans et + […]
La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle peut se danser autant sur de la musique country que sur de la musique latine ou rock. Cette pratique aide à la coordination des mouvements. […]
Dans les cuisines du SLAB, accompagné(e) de notre spécialiste Reveena, venez confectionner des recettes avec des produits frais tout droit sorti du jardin. Cerise sur le gâteau, vous pourrez ensuite déguster vos confections, tout cela dans une ambiance conviviale et décontractée. Pas une minute à perdre, les places sont limitées. Pour : 12 ans et + […]
Trashy La Drag sera en visite de trois Rivières pour vous plonger tout droit dans son univers et vous proposer un atelier de Lady styling . Comment marcher en chaussures à talon haut, danser, et se mouvoir de façon féminine. Laissez sortir la féminité qui est en vous ! C’est l’occasion de sortir vos talons […]
Le yoga du visage est une approche holistique. Un mélange d’exercices de massages, d’acupression, de méditation aussi bien pour le visage que pour le dos et les cervicales et tous ça dans la bienveillance. On va tonifier et détendre les muscles du visage et du dos. Apportez un effet jeunesse et bonne mine sur votre […]
Devenir artiste de cirque contemporain professionnel, c'est une chance qu'il ne faut pas rater. En développant les habiletés d'une façon amusante et sécuritaire en acrobaties au sol, jonglerie, assiettes chinoises, bâton-fleur, manipulation d’objets ainsi que le programme d’équilibre comme le Rola-bola, poutre d'équilibre en groupe comme les pyramides humaines, Equilibrium comme l'équilibre sur les mains […]
Cours de yoga adapté aux mères en période postnatale. La pratique permet de se ressourcer, de diminuer les tensions du bassin, du dos et des épaules, de tonifier la sangle abdominale et le plancher pelvien tout en créant un moment unique de connexion avec votre bébé. Amenez vos porte-bébés, vous pourrez adapter la pratique à […]
Le sport sera mis à l’honneur le 05 Octobre 2024 au parc LAFOND. A L’initiative du SLAB le fête du Sport donnera sa seconde édition cette année de 13h à 17h. Ce rassemblement a pour ambition de fédérer l’ensemble des citoyens présents autour des bienfaits de la pratique sportive, et surtout à comme vocation une […]
Ballet tonique, de la méthode Abracada Barre conçue par Joëlle Henry, est un cours de fitness barre accessible à tous. Il ne nécessite aucune expérience particulière. On peut utiliser une chaise en guise de barre de ballet ! C’est une méthode qui est accessible à tous et sans investissement de matériel. Les exercices se font […]
L’atelier de Zumba famille est une fête dansante regorgeant d’énergie avec des mouvements adaptés aux enfants. Nous simplifions les pas, ajoutons des jeux des activités et des éléments d’exploration culturelle dans la structure du cours. Le cours parent-enfant (4 ans +) est une variation du Zumba kids, qui permet une interaction parent-enfant. Et vous, avez-vous […]