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Fête du sport

Parc Lafond 3330 avenue Laurier Est, Montréal

Le sport sera mis à l’honneur le 05 Octobre 2024 au parc LAFOND. A L’initiative du SLAB le fête du Sport donnera sa seconde édition cette année de 13h à […]

Atelier Zumba des familles

Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal

L’atelier de Zumba famille est une fête dansante regorgeant d’énergie avec des mouvements adaptés aux enfants. Nous simplifions les pas, ajoutons des jeux des activités et des éléments d’exploration culturelle […]

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Atelier Ballet tonique Fête du sport

Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal

Ballet tonique, de la méthode Abracada Barre conçue par Joëlle Henry, est un cours de fitness barre accessible à tous. Il ne nécessite aucune expérience particulière. On peut utiliser une […]

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Atelier Tai Chi

Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal

Le Tai Chi est un exercice mental et physique. Il vous apprend la détente, la concentration, la tranquillité, l’harmonie, la bonne respiration et l’équilibre ; il renforce vos muscles, diminue […]

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Danse créative Parents/enfants

Parc Lafond 3330 avenue Laurier Est, Montréal

Ce sera pour vous et votre enfant une occasion de bouger à votre manière et de vous mettre au défi ! Par des jeux de mouvement, les participant.e.s découvrent de […]

Atelier Essentrics fête du sport

Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal

Atelier ouvert à tous (débutants et intermédiaires). L’Essentrics est une séance d’entraînement dynamique qui allonge et renforce les muscles du corps, améliore la mobilité des articulations en plus de créer […]

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Danse Créative 6+

Parc Lafond 3330 avenue Laurier Est, Montréal

Ce sera pour votre enfant une occasion de bouger à sa manière et de se mettre au défi! Par des jeux de mouvement, les participant.e.s découvrent de nouvelles façons de […]

ANNULÉ Atelier POUND Rockout Workout ®

Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal

Entraînement unique combinant cardio, Pilates, mouvements isométriques et pliométrie avec une simulation de batterie constante, le tout sur une musique forte et entraînante. Super inclusif, POUND® offre des options pour […]

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Atelier Zumba Fête du sport

Parc Lafond 3330 avenue Laurier Est, Montréal

Entraînement physique de groupe combinant une variété de styles de danse, en passant par les musiques latines, les rythmes africains, le hip-hop, le baladi et le jazz. La zumba vous […]

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