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Aujourd’hui

  • Atelier Lady Styling ( danse en talon) avec Trashy la Drag

    Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

    Trashy La Drag sera en visite de trois Rivières pour vous plonger tout droit dans son univers et vous proposer un atelier de Lady styling . Comment marcher en chaussures […]

    Gratuit

  • Atelier yoga visage

    Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 Rue Lafond, Montréal

    Le yoga du visage est une approche holistique. Un mélange d’exercices de massages, d’acupression, de méditation aussi bien pour le visage que pour le dos et les cervicales et tous […]

    Gratuit

  • Atelier Cirque

    Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

    Devenir artiste de cirque contemporain professionnel, c'est une chance qu'il ne faut pas rater. En développant les habiletés d'une façon amusante et sécuritaire en acrobaties au sol, jonglerie, assiettes chinoises, […]

  • Yoga maman et bébé en extérieur

    Parc Lafond 3330 avenue Laurier Est, Montréal, Québec, Canada

    Cours de yoga adapté aux mères en période postnatale. La pratique permet de se ressourcer, de diminuer les tensions du bassin, du dos et des épaules, de tonifier la sangle […]

    Gratuit

  • Fête du sport

    Parc Lafond 3330 avenue Laurier Est, Montréal, Québec, Canada

    Le sport sera mis à l’honneur le 05 Octobre 2024 au parc LAFOND. A L’initiative du SLAB le fête du Sport donnera sa seconde édition cette année de 13h à […]

  • Atelier Zumba des familles

    Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

    L’atelier de Zumba famille est une fête dansante regorgeant d’énergie avec des mouvements adaptés aux enfants. Nous simplifions les pas, ajoutons des jeux des activités et des éléments d’exploration culturelle […]

    Gratuit

  • Atelier Ballet tonique Fête du sport

    Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

    Ballet tonique, de la méthode Abracada Barre conçue par Joëlle Henry, est un cours de fitness barre accessible à tous. Il ne nécessite aucune expérience particulière. On peut utiliser une […]

    Gratuit

  • Atelier Tai Chi

    Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

    Le Tai Chi est un exercice mental et physique. Il vous apprend la détente, la concentration, la tranquillité, l’harmonie, la bonne respiration et l’équilibre ; il renforce vos muscles, diminue […]

    Gratuit

  • Danse créative Parents/enfants

    Parc Lafond 3330 avenue Laurier Est, Montréal, Québec, Canada

    Ce sera pour vous et votre enfant une occasion de bouger à votre manière et de vous mettre au défi ! Par des jeux de mouvement, les participant.e.s découvrent de […]

  • Atelier Essentrics fête du sport

    Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

    Atelier ouvert à tous (débutants et intermédiaires). L’Essentrics est une séance d’entraînement dynamique qui allonge et renforce les muscles du corps, améliore la mobilité des articulations en plus de créer […]

    Gratuit