Yoga maman et bébé en extérieur ANNULÉ

Cours de yoga adapté aux mères en période postnatale. La pratique permet de se ressourcer, de diminuer les tensions du bassin, du dos et des épaules, de tonifier la sangle abdominale et le plancher pelvien tout en créant un moment unique de connexion avec votre bébé. Amenez vos porte-bébés, vous pourrez adapter la pratique à vos besoins et ceux de votre enfant. Ces rencontres sont également un espace d’échange entre mamans.

Notez que si la température le permet cet atelier se donnera en extérieur, dans le cas contraire nous prévoyons une salle de report en intérieur.

Merci de vous habiller en conséquence.

Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !