Un cours qui permet d’apprendre à gérer le stress et à développer la conscience corporelle grâce à des techniques de respiration et d’automassage. Vous découvrirez ce qu’implique une bonne respiration […]
L’atelier permet l’initiation aux habiletés motrices de base avec une approche ludique. En plus des techniques de base du soccer, les enfants apprendront principalement à dribler le ballon entre […]
Envie de courir et de manier le ballon? Avec l’atelier de soccer pour adultes en plus d’activer votre système cardiorespiratoire, vous tonifierez vos muscles et développerez votre agilité dans […]
Apprentissage oral et développement de l’oreille musicale Apprentissage de rythmes traditionnels ouest africains Notions rythmiques de base et avancées Techniques de jeu Notions d’improvisation Compréhension générale de la culture musicale […]
Destinée aux enfants de 5 ans et + accompagnés d’un parent, cette activité organisée vous transportera sur des rythmes latins énergisants vous permettant de passer du temps de qualité avec […]
Un atelier de chant vous sera offert le Lundi 15 Juillet et sera dirigé par Régis Archambault. Qu’il s’agisse de votre vocation ou que ce soit juste pour le plaisir de […]
La pratique régulière de l'origami aide à l'augmentation de la mémoire, en particulier chez les personnes atteintes de l'alzheimer. L'origami aide aussi à coordonner le mouvement des yeux et […]
Cours de yoga adapté aux mères en période postnatale. La pratique permet de se ressourcer, de diminuer les tensions du bassin, du dos et des épaules, de tonifier la […]
La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. […]
Cours de yoga adapté à la femme enceinte. Le yoga prénatal permet de bouger dans le respect de son corps en transformation et de connecter avec la vie qui grandit […]