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Atelier respiration et automassage

11 juillet | 19h15 - 20h15

Un cours qui permet d’apprendre à gérer le stress et à développer la conscience corporelle grâce à des techniques de respiration et d’automassage. Vous découvrirez ce qu’implique une bonne respiration et pourquoi elle est essentielle pour la santé. Ce cours proposera différentes techniques pour prendre soin de vous et vous revitaliser.

Parc Lafond

15 ans +

Salle de report en cas de pluie : Danse est

À noter que l’accès à tous nos ateliers gratuits demande maintenant un frais d’adhésion de 5 $ pour la session. Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !

Détails

Date :
11 juillet
Heure :
19h15 - 20h15

Organisateur

SLAB
Phone
514-903-7522
Voir le site Organisateur

Lieu

Parc Lafond
3330 avenue Laurier Est
Montréal, Québec H1X 1V2 Canada
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