Atelier yoga- maman et bébé

Cours de yoga adapté aux mères en période postnatale. La pratique permet de se ressourcer, de diminuer les tensions du bassin, du dos et des épaules, de tonifier la sangle abdominale et le plancher pelvien tout en créant un moment unique de connexion avec votre bébé. Amenez vos porte-bébés, vous pourrez adapter la pratique à vos besoins et ceux de votre enfant. Ces rencontres sont également un espace d’échange entre mamans.

Parc La fond

Parents / enfant 2 à 9 mois

Salle de report en cas de pluie : Annulé si pluie

À noter que l’accès à tous nos ateliers gratuits demande maintenant un frais d’adhésion de 5 $ pour la session. Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !