Conditionnement physique

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Conditionnement physique: Entraînement global sollicitant toutes les parties du corps. Travail de plusieurs caractéristiques physiques; de la force à l’endurance en passant par la flexibilité, l’agilité, l’équilibre et par la puissance musculaire.

L’entraînement se déroule par l’entremise de jeux, de circuits et même de compétition entre participant(e)s. Les séances se terminent parfois par une période de sports, tels que le badminton et le volleyball.

Un cours diversifié et énergique, aux goûts de tous !

Printemps 2018

Conditionnement physique Lundi 19h30 à 21h 70$ 8 semaines Ouvert à tous CJE
Conditionnement physique Mercredi 19h30 à 21h 70$ 8 semaines Ouvert à tous CJE

La session printemps commence la semaine du 16 avril 2018.

Prendre note qu’il n’y a pas de cours le lundi 21 mai en raison de la fête des Patriotes.

Été 2018 

Ce cours ne se donne pas à la session d’été 2018. Restez à l’affût de notre programmation pour l’automne 2018.

 

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