Conditionnement physique

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Conditionnement physique: Entraînement global de votre système cardio-vasculaire ainsi que de votre système musculaire, en passant par quelque exercices plyométriques et propriceptiques. Le tout dans le plaisir et l’agrément. Ouvert à tous, puisque ce cours est prodigué par un Kinésiologue qui adaptera les exercices à votre réalité. Les séances se terminent souvent par un sport collectif ou individuel, suivi d’une période d’étirements afin de travailler tous les aspects physiologiques de votre corps.

Un cours diversifié et énergique, aux goûts de tous !

Cours à la carte: 15$/pers.

 

Printemps 2019

Conditionnement physique Lundi 19h30 à 21h 75$ 8 semaines Ouvert à tous CJE
Conditionnement physique Mercredi 19h30 à 21h 90$ 10 semaines Ouvert à tous CJE

Les cours du lundi débute le 8 avril et ceux du mercredi le 10 avril. Veuillez lire attentivement votre reçu d’inscription; toutes les informations importantes s’y trouvent.

**Pour les cours du lundi, pas de cours les lundis 22 avril et 20 mai.

 

Hiver 2019

Conditionnement physique Lundi 19h30 à 21h 105$ 12 semaines Ouvert à tous CJE
Conditionnement physique Mercredi 19h30 à 21h 105$ 12 semaines Ouvert à tous CJE

La session débute officiellement le samedi 12 janvier 2019. Tous les cours débutent donc dans la semaine suivant le 12 janvier. Veuillez lire attentivement votre reçu d’inscription; toutes les informations importantes s’y trouvent.

 

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