par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Le Cardio Pop s’adresse aux personnes qui ont envie de développer leur endurance cardiovasculaire, qui veulent aussi développer leur coordination, raffermir et tonifier l’ensemble des muscles de leur corps au rythme de la musique. Aucune expérience de la danse...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Entraînement en groupe sur des vélos stationnaires. Nous offrons également des plages horaires sans entraîneur pour ceux qui souhaitent faire une pratique plus individuel du spinning. Voici les bienfaits:1.Le spinning fait brûler des graisses et des calories.2.Le...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue LafondCED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue BellechasseCJE : Pavillon des sports et des arts du Collège Jean-Eudes, angle de la 15e avenue et de la rue Bellechasse Cours à la carte : 15$/pers....
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Couture; Ce cours s’adresse aux débutants et débutantes qui veulent acquérir les bases de la couture par des projets simples et ludiques dans le but de susciter un nouveau passe-temps pour la vie. Exemple des projets : Sac réutilisable, kimono, vide poche et...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Danse orientale, baladi cabaret, baladi tribal, baladi bollywood enseigné par une des plus grandes professeures que le Québec a connu. Grâce à son amour et sa passion pour la danse, elle ne ménagera aucun effort afin de créer des chorégraphies originales qui...
