par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Ballet tonique, de la méthode Abracada Barre conçue par Joëlle Henry, est un cours de fitness barre accessible à tous. Il ne nécessite aucune expérience particulière. On peut utiliser une chaise en guise de barre de ballet ! C’est une méthode qui est accessible à tous...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Barres fitness est un entraînement dynamique et rythmé. Cette activité mélange des mouvements de danse classique, de Pilates, de Yoga et de fitness Les cours se déroulent à l’aide d’une barre fixée au mur, et utilisent des mouvements répétés. Automne...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Une partie de baseball poche oppose deux équipes et dure 7 manches. Une salle est mise à disposition des joueurs pour prendre un café. Belle activité pour s’amuser, socialiser et bouger. GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue LafondCED : Centre...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Venez vous initier à la broderie moderne et affiner votre savoir-faire au fil des cours, pour créer une ou plusieurs pièces de vos mains. La broderie est douce, ludique, méditative parfois, et offre des possibilités infinies d’exprimer ce qui vous inspire avec du...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Entraînement Militaire. Enchaînement musculaire travaillant tout le corps avec pour seul matériel le poids du corps. Équipement sur place Apporter souliers de course, bouteille d’eau et serviette. *Les vêtements d’extérieur et les bottes ne sont pas permis...
