À noter dans votre agenda ! Les inscriptions à la Semaine de relâche 2027 auront lieu les mardi 2 et mercredi 3 février 2027, à partir de 9 h. Vous pourrez vous inscrire : En ligne Par téléphone Directement à nos bureaux Avant la période d’inscription, assurez-vous de : Créer votre dossier familial si ce […]
28 évènements found.
Évènements
Calendrier de Évènements
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Date : Dimanche 7 Février Heures : 9h30-11h Pour : 15 ans et + Description : Les hanches jouent un rôle clé dans notre équilibre, notre posture et nos déplacements. Au cours de cet atelier, découvrez des exercices accessibles et efficaces pour améliorer votre mobilité, délier les tensions et retrouver plus de fluidité dans vos mouvements. Que vous soyez […]
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Date : Dimanche 07 Février Dimanche 14 Février Dimanche 21 Février Dimanche 28 Février Dimanche 07 Mars Dimanche 14 Mars *Inscription pour 6 dates Heures : 10h30-11h30 Pour : 15 ans + Description : Le froid vous fait hésiter ? C’est justement là que la magie opère. Ce cours de conditionnement physique en plein air dans un parc transforme […]
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Date : Dimanche 7 février Heures : 13h30-17h Pour : Tout public Où :Danse Ouest Description : Installez-vous confortablement pour un moment de détente et de plaisir ! Lors de cet atelier, nous vous proposons la projection d’un film familial dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Avant, pendant ou après la projection, profitez également d’une sélection de jeux […]
Gratuit
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Date : Mardi 9 Février Mardi 9 Mars Heures : 18h30-20h30 Pour : 12 ans et + Description : Apportez votre instrument et plongez dans une expérience musicale collective où l'écoute, la créativité et le plaisir de jouer ensemble sont au cœur de l'activité. Guidé par un musicien-médiateur, le groupe expérimentera différentes approches d'improvisation qui encouragent l'écoute, la confiance […] |
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Date : Mercredi 10 février Heures : 14h30-16h Pour : 15 ans et + Où : Salle d'Exercice Description : Les ateliers de chorale proposent une expérience musicale collective, accessible à toutes et à tous, avec ou sans expérience en chant. À travers des exercices de respiration, d’exploration vocale et des vocalises, vous découvrirez votre voix et développerez votre […]
Gratuit
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Date : Jeudi 11 février Heures : 16h30-17h30 Pour : 15 ans et + / 3-5 ans Où : Activité sportive Danse Ouest/ Lecture de contes : Danse Est Description : Offrez-vous une pause active pendant que vos enfants profitent d'un moment calme autour de la lecture de contes. Accompagnés par nos bénévoles, ils pourront écouter des histoires, échanger […]
Gratuit
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Date : Vendredi 12 février Heures : 16h30-18h Pour : 15 ans et + Où : Salle d'art Description : Cet atelier de dessin créatif s’adresse aussi bien aux débutants qui souhaitent découvrir le dessin qu’aux artistes en herbe qui désirent perfectionner leur maîtrise des techniques artistiques. En explorant divers matériaux, cet atelier vous propose, de développer et d’approfondir […]
Gratuit
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Date : Vendredi 12 Février Heures : 17h30-19h Pour : 6-9 ans + grand parent Où : Cuisine Description : Offrez-vous une parenthèse gourmande où petits-enfants et grands-parents deviennent apprentis chocolatiers le temps d'un atelier. Découvrez l'univers fascinant du cacao, apprenez les bases du tempérage du chocolat et laissez libre cours à votre créativité en confectionnant de délicieux chocolats personnalisés. […] |
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Date : Samedi 13 Février Heures : 10h30-12h30 Pour : 11 ans et + Description : À l’occasion de la Saint-Valentin, un atelier créatif pour confectionner un cœur suspendu en feutrine, décoré de perles cousues et de petits motifs brodés. Chaque participant·e pourra choisir ses couleurs et personnaliser son cœur pour en faire une décoration unique, à suspendre chez […] |
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Date : Dimanche 14 Février Heures : 9h30-11h Pour : 15 ans et + Description : Prenez soin de vos épaules grâce à ces deux ateliers dédiés à la mobilité et au bien-être du haut du corps. Découvrez des exercices simples et des conseils pratiques pour améliorer votre posture, gagner en amplitude de mouvement et réduire les tensions accumulées […]
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Date : Dimanche 07 Février Dimanche 14 Février Dimanche 21 Février Dimanche 28 Février Dimanche 07 Mars Dimanche 14 Mars *Inscription pour 6 dates Heures : 10h30-11h30 Pour : 15 ans + Description : Le froid vous fait hésiter ? C’est justement là que la magie opère. Ce cours de conditionnement physique en plein air dans un parc transforme […]
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Date : Dimanche 14 Février *Inscription pour 9 dates Heures : 14h30-16h30 Pour : 10-14 ans Où :Salle d'art Description : Griffon-Blanc invite les jeunes du quartier à vivre des aventures extraordinaires où leur imagination prend vie. Dans un jeu de rôle, l'animateur raconte une histoire et les jeunes incarnent des héros qui la font avancer : ensemble, […]
Gratuit
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Date : Vendredi 15 Février Heures : 13h30-14h45 Pour : 15 ans et + Où : Salle Exercice Description : Cet atelier est rendu possible grâce au PAFIMC, une collaboration réussie entre le ministère de l'Éducation et la FQCCL pour faire bouger avec plaisir les Québécois.
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Date : Vendredi 19 Février Vendredi 12 Mars Heures : 17h30-19h30 Pour : Tout public – 8 ans et + Description : Dans cet atelier d'échecs accessible à tous les niveaux, tu plonges dans l'univers fascinant de ce jeu mythique. Pendant la séance, tu vas découvrir ou revoir les bases du jeu, les déplacements des pièces, les principes essentiels […] |
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Date : Dimanche 21 Février Dimanche 21 Mars Heures : 10h-11h Pour : 15 ans et + Description : Envie de bouger, de vous dépasser et de partager un moment énergisant avec quelqu'un qui vous motive? Inscrivez-vous en duo et relevez une série de défis sportifs conçus pour favoriser l'entraide, la complicité et le plaisir de l'effort. Au cours […]
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Date : Dimanche 07 Février Dimanche 14 Février Dimanche 21 Février Dimanche 28 Février Dimanche 07 Mars Dimanche 14 Mars *Inscription pour 6 dates Heures : 10h30-11h30 Pour : 15 ans + Description : Le froid vous fait hésiter ? C’est justement là que la magie opère. Ce cours de conditionnement physique en plein air dans un parc transforme […]
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Date : Dimanche 21 février Heures : 10h30-11h30 Pour : 15 ans et + Description : Et si prendre quelques minutes pour écrire devenait un moment privilégié pour soi? Découvrez le journaling, une pratique d’écriture personnelle qui permet de prendre du recul, de clarifier ses pensées, d’explorer ses émotions et de mieux se connaître. 7 À travers des exercices […] |
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Date : Lundi 22 Février Heures : 16h30-17h30 Pour : 40 ans et + Où :Dojo (Sous-sol) Description : La ménopause n’est pas une fin, c’est un nouveau chapitre, et vous méritez de l’aborder pleinement avec énergie et confiance. Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, fatigue, perte de tonus, humeur en montagnes russes... Ce cours a été conçu […]
Gratuit
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Date : Lundi 23 Février Heures : 16h30-17h30 Pour : 40 ans et + Où :Dojo (Sous-sol) Description : La ménopause n’est pas une fin, c’est un nouveau chapitre, et vous méritez de l’aborder pleinement avec énergie et confiance. Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, fatigue, perte de tonus, humeur en montagnes russes... Ce cours a été conçu […]
Gratuit
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Date : Jeudi 25 février Heures : 16h30-17h30 Pour : 15 ans et + / 3-5 ans Où : Activité sportive Danse Ouest/ Lecture de contes : Danse Est Description : Offrez-vous une pause active pendant que vos enfants profitent d'un moment calme autour de la lecture de contes. Accompagnés par nos bénévoles, ils pourront écouter des histoires, échanger […]
Gratuit
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Date : Vendredi 26 février Heures : 16h30-18h Pour : 15 ans et + Où : Salle d'art Description : Cet atelier de fabrication d’un tapis crocheté propose une introduction à la pratique de cet art de la récupération. Il prend la forme d’une démonstration des différentes étapes nécessaires à la réalisation d’un petit tapis crocheté, que vous […]
Gratuit
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Date : Dimanche 07 Février Dimanche 14 Février Dimanche 21 Février Dimanche 28 Février Dimanche 07 Mars Dimanche 14 Mars *Inscription pour 6 dates Heures : 10h30-11h30 Pour : 15 ans + Description : Le froid vous fait hésiter ? C’est justement là que la magie opère. Ce cours de conditionnement physique en plein air dans un parc transforme […]
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Date : Dimanche 28 Février *Inscription pour 9 dates Heures : 14h30-16h30 Pour : 10-14 ans Où : Salle d'art Description : Griffon-Blanc invite les jeunes du quartier à vivre des aventures extraordinaires où leur imagination prend vie. Dans un jeu de rôle, l'animateur raconte une histoire et les jeunes incarnent des héros qui la font avancer : […]
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