Notre spécialiste Laura vous initie vous et votre enfant à cette activité hivernale incontournable en toute sécurité ! Les participants découvriront différentes techniques de base afin de se tenir en équilibre, avancer, se relever, freiner et tourner !   Possibilité de venir avec ses propres patins ou d’emprunter du matériel au chalet du parc Lafond !   À noter […]

Notre spécialiste Laura vous initiera à cette activité hivernale incontournable en toute sécurité ! Vous découvrirez différentes techniques de base afin de vous tenir en équilibre, avancer, vous relever, freiner et tourner !    Possibilité de venir avec ses propres patins ou d’emprunter du matériel au chalet du parc Lafond !   À noter que l’accès à tous […]

Comment raconter une histoire sans dire un mot ? Comment transmettre une émotion sans parole ? Laissez votre imagination vous guider et votre corps parler. Nicolas, un mime professionnel, vous partagera sa passion lors de cet atelier !  Avec lui, vous apprendrez à raconter des histoires en sculptant l'air avec vos mains pour rendre visible l'invisible. Vous découvrirez le […]

Bricolage à 4 mains pour un duo parent-enfant. Une occasion unique pour créer en famille. Peinture à l’éponge, découpage et collage seront à l’honneur.  Les artistes repartiront avec leur création.  Notre spécialiste Simba aura le plaisir d’animer cette activité et ainsi permettre à vos enfants d’utiliser leurs petites mains pour confectionner de vraies œuvres d’art […]

L'activité gratuite, s’adressant aux jeunes sachant patiner un minimum, sera animée par des entraineurs certifiés.  Aucune expérience en hockey n'est requise et l'inscription est obligatoire.  De l'équipement sera disponible gratuitement sur place pour les participants qui en auront besoin. Nous vous conseillons tout de même de prendre vos propres patins si vous en avez.   Si vous […]

Notre spécialiste Myriam vous accompagnera dans cet atelier de danse guidée pour parent et bébé qui favorise autant la (re)mise en forme que la relation avec son enfant.  À noter que l’accès à tous nos ateliers gratuits demande maintenant un frais d’adhésion de 5 $ pour la session. Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou […]

Notre spécialiste Laura initie les enfants à cette activité hivernale incontournable en toute sécurité ! Les participants découvriront différentes techniques de base afin de se tenir en équilibre, avancer, se relever, freiner et tourner !    Possibilité de venir avec ses propres patins ou d’emprunter le matériel dont vous avez besoin au chalet du parc Lafond !   […]

Vous avez envie d'améliorer votre français oral pour mieux fonctionner dans la vie de tous les jours? Venez à notre premier café rencontre animé par Nathalie. Avec elle, vous établirez votre niveau d'apprentissage du français et vos besoins pour réussir votre intégration. Ambiance conviviale assurée.   À noter que l’accès à tous nos ateliers gratuits demande […]

Le HIIT est un mode d’entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes) d’exercices cardio. Une séance d’entraînement est composée de très courtes périodes d’effort intense alternées de périodes de récupération.  Les temps froids ont tendance à limiter nos déplacements, et à décourager les sportifs de s’exercer […]

L'activité gratuite, s’adressant aux jeunes sachant patiner un minimum, sera animée par des entraineurs certifiés.  Aucune expérience en hockey n'est requise et l'inscription est obligatoire.  De l'équipement sera disponible gratuitement sur place pour les participants qui en auront besoin. Nous vous conseillons tout de même de prendre vos propres patins si vous en avez.   Si vous […]

La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle peut se danser autant sur de la musique country que sur de la musique latine ou rock. Cette pratique aide à la coordination des mouvements. Dans un […]

De la méthode Abracada Barre, le ballet tonique est un cours de fitness barre accessible à tous. Il ne nécessite aucune expérience particulière.   Les exercices se font sur chaise, debout et au sol. Ce sport est grandement inspiré du Pilates et élaboré à partir d’enchaînements issus du ballet classique. Ce cours chorégraphié et musical est […]

Nous vous proposons un atelier pratique pour fabriquer vos propres lingettes démaquillantes lavables ou votre chouchou à partir de chutes de tissus !  Nous vous fournirons les matières premières et notre couturière expérimentée Élise vous guidera dans la réalisation de votre premier projet couture !  À noter que l’accès à tous nos ateliers gratuits demande maintenant un […]

L'activité gratuite, s’adressant aux jeunes sachant patiner un minimum, sera animée par des entraineurs certifiés.  Aucune expérience en hockey n'est requise et l'inscription est obligatoire.  De l'équipement sera disponible gratuitement sur place pour les participants qui en auront besoin. Nous vous conseillons tout de même de prendre vos propres patins si vous en avez.  Si vous désirez […]

Le jeu d’échecs vous intéresse, mais vous n’avez aucune expérience? Un atelier d’initiation est offert à tous avec notre spécialiste Karim. Vous y découvrirez les règles de base du jeu, la fonction des pièces et serez introduit à quelques ouvertures par l’analyse de miniatures. L’atelier d’une durée de 2h est pour tous ceux et celles qui […]

Dans le cadre de la journée mondiale du Livre, Le SLAB vous propose un atelier de lecture de contes pour enfants. Notre animateur Simba vous proposera des livres adaptés à tous les âges. Venez profiter de cette belle activité en famille.   À noter que l’accès à tous nos ateliers gratuits demande maintenant un frais d’adhésion de […]

Le HIIT est un mode d’entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes) d’exercices cardio. Une séance d’entraînement est composée de très courtes périodes d’effort intense alternées de périodes de récupération.  Les temps froids ont tendance à limiter nos déplacements, et à décourager les sportifs de s’exercer […]