Le 12 Mai dans les cuisines du SLAB, accompagné de notre spécialiste Reveena, venez apprendre tous les secrets du classique de la cuisine asiatique: le rouleau de printemps! Cerise sur le gâteau, vous pourrez ensuite déguster vos confections accompagnées de vos co-apprentis. Tout cela dans une ambiance conviviale et décontractée. Pas une minute à perdre, […]
Danser, bouger librement, c'est donner la parole au corps. C'est découvrir, par l'expression de son mouvement, son élan propre. C'est renouer avec son corps sensible et libérer son intuition, ses émotions. Cet atelier libère le geste et les mouvements sans cours technique. Il s'adresse à toute personne ouverte à la créativité par le mouvement, le […]
En 1970 Jane Fonda papesse de L’aérobic sort sa ligne de K7 vidéo et le nombre de participantes aux collants colorés devant leur TV explose! Alors si toi aussi tu veux enfiler tes plus beaux leggings colorés et ton justaucorps au motif tueur des années 70, viens profiter de notre atelier TONUS FLASH-BACK ANNÉE 70 […]
« Vous marchez depuis quelques minutes dans cette sombre caverne. L’air y est étouffant et vous tentez, tant bien que mal, de trouver votre chemin dans le labyrinthe des couloirs qui plongent sous terre. Seul le bruit de vos pas vient briser le silence. Mais peu à peu, vous percevez un autre bruit. D’abord lointain, […]
Qui n'a jamais rêvé de remonter dans le temps? Ou peut-être d'aller voir ce que le futur nous réserve? Le voyage dans le temps n'existe pas encore. Qu'à cela ne tienne, à nous de le créer! Comment? C'est simple, avec des mots, les vôtres! Le temps d'un atelier d'écriture, faites voyager vos mots à travers […]
Cet atelier d’introduction aux échecs d’une durée de deux heures est pour tous ceux et celles qui veulent apprendre à jouer à ce jeu de stratégie qui ont peu ou aucune expérience du jeu. L’activité d’initiation est offerte à tous avec notre spécialiste Karim. Vous y découvrirez les règles de base du jeu, le rôle […]
Entre amis ou en famille, venez bluffer et gagner la partie. Plusieurs tables de jeux, les conseils de notre spécialiste Karim, votre plus belle tenue de bal et le tour est joué! Évidemment, seuls des jetons seront joués.
C'est avec notre dynamique et douce Léane que vos enfants pourront danser sur les musiques les plus connues des contes de fées pour leur plus grand bonheur. Les enfants pourront danser et rêver. Évidemment, il est permis et même fortement conseillé de venir déguisés selon les personnages de Disney pour rendre l’activité encore plus magique!
Durant cet atelier, 3 plantes médicinales anti-stress vous seront présentées. De leur culture, leur propriétés médicinales et leur mode de préparation ces plantes n’auront plus de secret pour vous! Vous repartirez ainsi de cet atelier prêts à débuter votre jardin médicinal sur votre balcon en à prendre soin de votre système nerveux!
Avec la saison estivale qui arrive, et après le succès de notre première édition en 2022 le SLAB a opté pour un pique-nique au soleil, nous vous invitons à ramener de quoi grignoter entre amis ou en famille pour profiter des animations de l’après-midi. Le Pique Nique festif c’est un évènement chaleureux ou vous allez […]
Dès 11h30, venez rencontrer mécanicien de la boutique de vélo ReCycliste.ca un avec votre propre vélo et apprenez les bases de la mise à point. Notez que Recycliste n'installera pas d'accessoire de vélo, et ne remplacera pas de composantes usées ou défectueuses ou manquantes, il se limite à un survol et ajustement de 15 minutes […]
C’est avec notre dynamique et douce Léane que vos enfants pourront danser sur les musiques les plus connues des films de supers héros. Ce seront eux les héros du jour! Évidemment, il est permis et même fortement conseillé de venir déguisés selon son super héros préféré!
La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle peut se danser autant sur de la musique country que sur de la musique latine ou rock. Cette pratique aide à la coordination des mouvements. […]
Venez découvrir la Capoeira, un sport aux racines afro-brésiliennes ! La Capoeira est à la fois un art martial fondé sur l’anticipation des coups et un jeu où se mêlent acrobaties et rythmes musicaux. L’atelier de capoeira sera animé par notre spécialiste Cédric. Ce sport vous permettra de développer des qualités physiques, mais le corps […]
C’est avec notre dynamique et colorée Marie Hélène que vous bougerez au son des rythmes endiablés en passant par les musiques latines, les rythmes africains, le hip-hop, le baladi et le jazz. Le cours se donnera au parc Lafond sous le grand chapiteau et sera déplacé en intérieur en cas de mauvais temps.
Le katag est grand jeu de «TAG», inventé et développé au Québec, où deux équipes s’affrontent à l’aide d’épées en mousse. Pour marquer un point il faut mettre hors-jeu tous les joueurs de l’autre équipe en les touchant avec son épée mousse. À ce système de base, s’ajoutent personnages, variantes et scénarios qui permettent de […]
Vivez l’expérience d’une activité intense similaire au «paintball» et au «airsoft», mais avec des taggers laser sécuritaires, adaptés, performants et surtout, sans projectiles! Avec une possibilité de programmation variée, les taggers sont utilisés pour créer des classes de joueurs (pulsar, éclipse, cyclone, cyborg, titan, sentinelle et spectre). Il y aura aussi divers scénarios de jeu […]