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SUMMARY:Atelier culinaire - Rouleaux de printemps et nigiris
DESCRIPTION:Le 12 Mai dans les cuisines du SLAB\, accompagné de notre spécialiste Reveena\, venez apprendre tous les secrets du classique de la cuisine asiatique: le rouleau de printemps! \nCerise sur le gâteau\, vous pourrez ensuite déguster vos confections accompagnées de vos co-apprentis. Tout cela dans une ambiance conviviale et décontractée. \nPas une minute à perdre\, les places sont limitées !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-culinaire-rouleaux-de-printemps-et-nigiris/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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SUMMARY:Écoute-toi de tout ton corps\, Oser exprimer son langage corporel
DESCRIPTION:Danser\, bouger librement\, c’est donner la parole au corps. C’est découvrir\, par l’expression de son mouvement\, son élan propre. C’est renouer avec son corps sensible et libérer son intuition\, ses émotions. \nCet atelier libère le geste et les mouvements sans cours technique. Il s’adresse à toute personne ouverte à la créativité par le mouvement\, le tracé et l’écriture. La méthode Écoute-toi de tout ton corps\, extraite du livre du même nom\, invite à l’écoute de la voix du corps\, par les outils créatifs de la gestuelle dansée\, dessinée et de l’écriture. « La danse est un poème dont chaque mouvement est un mot » (Philippe Colas). \nL’autrice du Livre Écoute-toi de tout ton corps Myriam Jezequel présentera son livre et vous invitera à donner la parole à votre corps en vous proposant un atelier original et unique.
URL:https://slabrosemont.org/evenement/ecoute-toi-de-tout-ton-corps-oser-exprimer-son-langage-corporel/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 Rue Lafond\, Montréal\, H1X 2X2
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SUMMARY:Tonus - Flashback années 70
DESCRIPTION:En 1970 Jane Fonda papesse de L’aérobic sort sa ligne de K7 vidéo et le nombre de participantes aux collants colorés devant leur TV explose! \nAlors si toi aussi tu veux enfiler tes plus beaux leggings colorés et ton justaucorps au motif tueur des années 70\, viens profiter de notre atelier TONUS FLASH-BACK ANNÉE 70 avec notre superbe Sylvie et sa sélection de hits de l’époque ! Ambiance garantie ! \nIl s’agit aussi d’un cours de mise en forme dynamique accessible à tous visant à tonifier et raffermir les muscles des bras\, les pectoraux\, les cuisses\, les abdominaux et les muscles fessiers. La séance se termine par des étirements. \nVous devez avoir la flexibilité pour exécuter des exercices au sol et plier les genoux. \nChaussures de sport obligatoires.
URL:https://slabrosemont.org/evenement/tonus-flashback-annees-70/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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SUMMARY:Slabfire Club - Donjons et dragons
DESCRIPTION:« Vous marchez depuis quelques minutes dans cette sombre caverne. L’air y est étouffant et vous tentez\, tant bien que mal\, de trouver votre chemin dans le labyrinthe des couloirs qui plongent sous terre. Seul le bruit de vos pas vient briser le silence. Mais peu à peu\, vous percevez un autre bruit. D’abord lointain\, celui-ci semble se rapprocher. On dirait le crissement de griffes contre de la roche. Vous avez à peine le temps de vous précipiter vers un espace plus propice pour vous défendre quand\, surgissant d’un tunnel toutes griffes dehors\, apparaît … le DÉMOGORGON ! » \n« Que faites-vous ? » \nLes amateurs de la série Stranger Things auront reconnu une séquence de Donjons et Dragons\, le jeu de rôle auquel Will\, Mike\, Dustin et Lucas s’adonnent avec passion. \nMais qu’est-ce que le jeu de rôle ? Et comment on y joue ? Qu’est-ce que les amateurs du genre y trouvent de si excitant au point d’y passer de nombreuses heures\, enfermés chez eux plutôt que de profiter du beau temps ? \nDans cette activité\, Fabien vous invite à rejoindre le Slabfire Club pour découvrir le jeu de rôle. Fort de nombreuses années de pratique\, il saura répondre à vos questions et vous guidera dans vos premiers pas dans l’univers de Donjons et Dragons. Que vous ayez déjà fait une partie ou deux avec des amis ou que vous soyez complètement néophyte\, le Maitre du Donjon (Fabien) vous accueillera avec plaisir. Pas besoin de matériel préalable\, les dés et feuilles de personnages seront distribués sur place. Il suffit de vous armer d’un peu d’imagination et vous serez prêt.e.s à affronter les épreuves de votre première quête !
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SUMMARY:Atelier d'écriture - Ligne de vie
DESCRIPTION:Qui n’a jamais rêvé de remonter dans le temps? Ou peut-être d’aller voir ce que le futur nous réserve? \nLe voyage dans le temps n’existe pas encore. Qu’à cela ne tienne\, à nous de le créer! Comment? C’est simple\, avec des mots\, les vôtres! \nLe temps d’un atelier d’écriture\, faites voyager vos mots à travers vos souvenirs\, projetez-vous dans le futur et pensez à la trace que vous aimeriez laisser. \nQu’elle soit réelle ou fictive\, venez partager votre histoire. \nFaustine vous accompagnera dans l’apprentissage de l’écriture pour plonger dans vos souvenirs les plus lointains ou encore pour vous inventer une seconde vie.
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SUMMARY:Atelier d'initiation aux échecs
DESCRIPTION:Cet atelier d’introduction aux échecs d’une durée de deux heures est pour tous ceux et celles qui veulent apprendre à jouer à ce jeu de stratégie qui ont peu ou aucune expérience du jeu. \nL’activité d’initiation est offerte à tous avec notre spécialiste Karim. Vous y découvrirez les règles de base du jeu\, le rôle de chacune des pièces et aurez même droit à une introduction à quelques ouvertures par l’analyse de miniatures. \nOuvert également aux initiés qui souhaiteraient trouver des adversaires.
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SUMMARY:Atelier de Poker
DESCRIPTION:Entre amis ou en famille\, venez bluffer et gagner la partie. Plusieurs tables de jeux\, les conseils de notre spécialiste Karim\, votre plus belle tenue de bal et le tour est joué! \nÉvidemment\, seuls des jetons seront joués.
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SUMMARY:Atelier de danse thématique Disney
DESCRIPTION:C’est avec notre dynamique et douce Léane que vos enfants pourront danser sur les musiques les plus connues des contes de fées pour leur plus grand bonheur. \nLes enfants pourront danser et rêver. Évidemment\, il est permis et même fortement conseillé de venir déguisés selon les personnages de Disney pour rendre l’activité encore plus magique!
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SUMMARY:Atelier de naturopathie - Herbes médicinales à cultiver sur son balcon
DESCRIPTION:Durant cet atelier\, 3 plantes médicinales anti-stress vous seront présentées. De leur culture\, leur propriétés médicinales et leur mode de préparation ces plantes n’auront plus de secret pour vous! Vous repartirez ainsi de cet atelier prêts à débuter votre jardin médicinal sur votre balcon en à prendre soin de votre système nerveux!
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SUMMARY:Atelier - Mise à point de vélo
DESCRIPTION:Dès 11h30\, venez rencontrer mécanicien de la boutique de vélo ReCycliste.ca un avec votre propre vélo et apprenez les bases de la mise à point. \nNotez que Recycliste n’installera pas d’accessoire de vélo\, et ne remplacera pas de composantes usées ou défectueuses ou manquantes\, il se limite à un survol et ajustement de 15 minutes maximum par vélo. \n4 plages horaires de disponibles : \n\n11h30-12h30\n12h45-13h45\n14h15-15h15\n15h30-16h30\n\nLes places sont limitées à 5 participants par créneau de 1h! \nCes ateliers se donneront lors de notre Pique-nique festif\, alors n’hésitez pas à consulter la programmation de cette journée sur notre site internet!
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LOCATION:Parc Lafond\, 3330 avenue Laurier Est\, Montréal\, Québec\, H1X 1V2\, Canada
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SUMMARY:Pique-nique festif
DESCRIPTION:Avec la saison estivale qui arrive\, et après le succès de notre première édition en 2022 le SLAB a opté pour un pique-nique au soleil\, nous vous invitons à ramener de quoi grignoter entre amis ou en famille pour profiter des animations de l’après-midi. \nLe Pique Nique festif c’est un évènement chaleureux ou vous allez pouvoir danser\, jouer\, partager ! \nAu programme: atelier de mise au point de vélo\, Brass band Sumac\, ateliers d’horticulture\, atelier et performance de Capoeira\, bingo\, batucada Terrato\, une mini disco et autres animations variées! \nEn plus de cette journée remplie d’activité\, notre prêt de matériel sera accessible à l’horaire régulier\, ainsi que de nombreux jeux en bois\, filet de Volley et de badminton ! On vous promet une journée de plaisirs ! \nVous devez vous inscrire pour participer seulement à cette activité: Initiation à la mécanique vélo. Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \nNous vous attendons nombreux pour fêter l’arrivée des beaux jours avec notre grande famille Rosemontoise ! \nANNULATION en cas de pluie.
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SUMMARY:Atelier de danse thématique super héros
DESCRIPTION:C’est avec notre dynamique et douce Léane que vos enfants pourront danser sur les musiques les plus connues des films de supers héros. \nCe seront eux les héros du jour! Évidemment\, il est permis et même fortement conseillé de venir déguisés selon son super héros préféré!
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