Un atelier de chant vous sera offert le Lundi 15 Juillet et sera dirigé par Régis Archambault. Qu’il s’agisse de votre vocation ou que ce soit juste pour le plaisir de […]
La pratique régulière de l'origami aide à l'augmentation de la mémoire, en particulier chez les personnes atteintes de l'alzheimer. L'origami aide aussi à coordonner le mouvement des yeux et […]
Cours de yoga adapté aux mères en période postnatale. La pratique permet de se ressourcer, de diminuer les tensions du bassin, du dos et des épaules, de tonifier la […]
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L’Ashtanga est un type de yoga dynamique et athlétique. Les postures sont enchaînées de manière fluide et sont synchronisées à la respiration. Le cours permet de renforcer ses muscles, d’améliorer […]
L’été est arrivé !! C’est le temps de s’exposer prudemment pour produire notre vitamine D et de se protéger tout aussi prudemment! Dans cet atelier, animé par Delphine, […]