Essentrics- adultes
Ce cours vise à améliorer la mobilité des articulations et assouplir les muscles afin d'acquérir une colonne vertébrale plus mobile et plus souple, une plus grande aisance dans ses mouvements […]
Ce cours vise à améliorer la mobilité des articulations et assouplir les muscles afin d'acquérir une colonne vertébrale plus mobile et plus souple, une plus grande aisance dans ses mouvements […]
Parce que nous sommes convaincus qu’il est important de sensibiliser nos enfants aux enjeux sociétaux et notamment à leur consommation, à l’impact de la nutrition sur leur santé et celle […]
Le yoga sur chaise est une forme de yoga qui peut être pratiquée en étant assis sur une chaise. Il est parfait pour les débutants ou les personnes à mobilité […]
Entraînement physique de groupe combinant une variété de styles de danse, passant par les musiques latines, les rythmes africains, le hip-hop, le baladi et le jazz. La zumba vous permet […]
Découvrez nos ateliers de loisirs créatifs avec notre animatrice papillon. C’est une activité à laquelle les participants vont créer quelque chose, où ils apprendront à faire, ou tout simplement […]
Parce que nous sommes convaincus qu’il est important de sensibiliser nos enfants aux enjeux sociétaux et notamment à leur consommation, à l’impact de la nutrition sur leur santé et celle […]
Le Kin-Ball est un sport qui se pratique avec trois équipes en même temps sur le terrain. Chaque équipe est composée de quatre joueurs et a une couleur de dossards […]
Atelier de 2 heures de Tarot sur l'auto découverte du développement personnel et spirituel à travers le Tarot, afin d’éveiller l'étincelle de vie de notre intuition. Ce cours est pour […]