Chargement Évènements
  • Cet évènement est passé

Atelier yoga sur chaise

7 octobre | 10h00 - 11h00

Le yoga sur chaise est une forme de yoga qui peut être pratiquée en étant assis sur une chaise. Il est parfait pour les débutants ou les personnes à mobilité réduite.
Les cours de yoga sur chaise peuvent aider à améliorer la souplesse et l’amplitude des mouvements, ainsi qu’à accroître la force et l’endurance. En outre, ils peuvent contribuer à réduire les niveaux de stress et d’anxiété. Le yoga sur chaise est également un excellent moyen de faire de l’exercice en douceur.

Détails

Date:
7 octobre
Heure :
10h00 - 11h00

Lieu

Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme
5350 rue Lafond
Montréal, Québec H1X 2X2 Canada
+ Google Map
Téléphone :
514-903-7522
Site :
www.slabrosemont.org

« All Évènements