par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Le ping pong (aussi appelé tennis de table) est un sport de raquettes opposant deux à quatre adversaires autour d’une table séparée par un filet. Le but du jeu est de marquer des points dans la portion adverse de la table, à l’aide d’une balle...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Le Qi Gong, concentrer et diriger le Qi (l’énergie vitale) pour favoriser santé et longévité. Tous nos professeurs ont été formés par le Club de Tai Chi durant une période de cinq (5) années afin de recevoir leur certificat d’instructeur certifié. De plus,...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Pas d’inscription possible pour cette activité. Activités à pratiquer entre amis ou en famille. Le gymnase ainsi que du matériel sportif disponible: Basketball Futsal (Soccer intérieur) GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue LafondCED : Centre...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Cours ouverts à tous (débutants et intermédiaires). La méthode Tabata, c’est 20 secondes d’exercice intensif suivies de 10 secondes de récupération, à répéter 8 fois pour un entraînement total de 4 minutes. Dans cet article, vous pouvez voir les bienfaits de...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Les cours du mercredi sont offerts en partenariat avec le Tai Chi Club qui offre un enseignement traditionnel de la forme Yang depuis 1996. Bénéficiant d’un enseignement spécial d’une durée minimale de 5 ans, leurs professeurs sont certifiés et dédiés à l’art du Tai...
