Cardio-Vélo – spinning

Cardio-Vélo – spinning

Entraînement en groupe sur des vélos stationnaires. Nous offrons également des plages horaires sans entraîneur pour ceux qui souhaitent faire une pratique plus individuel du spinning. Voici les bienfaits:1.Le spinning fait brûler des graisses et des calories.2.Le...

Couture intermédiaire

Couture; Ce cours s’adresse aux débutants et débutantes qui veulent acquérir les bases de la couture par des projets simples et ludiques dans le but de susciter un nouveau passe-temps pour la vie. Exemple des projets : Sac réutilisable, kimono, vide poche et...
Danse Baladi

Danse Baladi

Danse orientale, baladi cabaret, baladi tribal, baladi bollywood enseigné par une des plus grandes professeures que le Québec a connu. Grâce à son amour et sa passion pour la danse, elle ne ménagera aucun effort afin de créer des chorégraphies originales qui...

Danse Classique/Ballet

La danse classique permet aux jeunes d’acquérir une discipline, une coordination et le sens du rythme à travers les techniques de ballet enseignées par une professeure passionnée. GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue LafondCED : Centre...

Danse créative jazz *Nouveau

Initiation à la danse par des ateliers créatifs dansés avec une saveur jazz. GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue LafondCED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue BellechasseCJE : Pavillon des sports et des arts du Collège Jean-Eudes, angle de...