par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Venez pratiquer le yoga avec votre enfant! Ce cours sera parfaitement adapté à toute la famille pour permettre à tous de découvrir cette discipline ayant de nombreux bienfaits. Yoga en famille 3 ans + avec Cécile: Parents et enfants de 3 ans et plus vont découvrir les...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Lorsque le niveau n’est pas précisé, les cours de yoga sont ouverts à tous (débutants et intermédiaires). Toutefois, lorsque le niveau est indiqué, il est important de s’inscrire dans le cours qui est de votre niveau. Yoga 50 ans et + débutant et...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Zumba fitness: Entraînement physique de groupe combinant une variété de styles de danse, en passant par les musiques latines, les rythmes africains, le hip-hop, le baladi et le jazz. La zumba vous permet de vous défouler tout en vous amusant, et en améliorant votre...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Avr 21, 2022
Nous sommes heureux d’offrir des activités de parascolaire de qualité dans les locaux des écoles du quartier. Plusieurs activités peuvent être offerte, nous laissons le choix à la discrétion de l’équipe-école. Yoga enfants: Le yoga est une pratique...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 10, 2018
Le PIYO est un entraînement de faible impact ( par rapport aux articulations) et à haute intensité mené par la musique qui combine les mouvements de Pilates et de yoga de manière dynamique où on trouve du renforcement, d’allongement, coordination et la force...
