par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Venez pratiquer le yoga avec votre enfant! Ce cours sera parfaitement adapté à toute la famille pour permettre à tous de découvrir cette discipline ayant de nombreux bienfaits. Yoga en famille 4 ans + avec Cécile: Parents et enfants de 3 ans et plus vont découvrir les...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Lorsque le niveau n’est pas précisé, les cours de yoga sont ouverts à tous (débutants et intermédiaires). Toutefois, lorsque le niveau est indiqué, il est important de s’inscrire dans le cours qui est de votre niveau. Nouveau Yoga spinal avec cours de yoga...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Zumba fitness: Entraînement physique de groupe combinant une variété de styles de danse, en passant par les musiques latines, les rythmes africains, le hip-hop, le baladi et le jazz. La zumba vous permet de vous défouler tout en vous amusant, et en améliorant votre...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Avr 21, 2022
Nous sommes heureux d’offrir des activités de parascolaire de qualité dans les locaux des écoles du quartier. Plusieurs activités peuvent être offerte, nous laissons le choix à la discrétion de l’équipe-école. Yoga enfants: Le yoga est une pratique...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 10, 2018
Le PIYO est un entraînement de faible impact ( par rapport aux articulations) et à haute intensité mené par la musique qui combine les mouvements de Pilates et de yoga de manière dynamique où on trouve du renforcement, d’allongement, coordination et la force...
