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Programmation de la journée Une journée festive, colorée et rassembleuse vous attend au parc! Pour célébrer ses 60 ans, le Service des loisirs Angus‑Bourbonnière vous invite à une édition toute spéciale de Rythme en couleurs, inspirée des années 60 ✌️💃🕺 En continu pendant l’événement Espace jeux de société animé par l’organisme FLIM , avec deux […]
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Le Sport‑Causerie est l’un de nos nouveaux programmes créés spécialement pour souligner les 60 ans du SLAB. Il a été conçu pour favoriser les discussions humaines et bienveillantes autour de sujets de société, tout en pratiquant un sport doux, accessible et sans jugement Venez découvrir l’Aïkido, un atelier qui est consacré à l’apprentissage des chutes […]
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Dans cet atelier d’échecs entièrement dédié aux enfants, les jeunes joueurs découvrent ce jeu passionnant dans une ambiance amusante, encourageante et adaptée à leur rythme. Ils apprennent les bases essentielles — comment se déplacent les pièces, les stratégies simples, comment attaquer, défendre, prévoir — tout en développant leur logique, leur concentration et leur confiance. Grâce […]
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Plongez dans l’ambiance pétillante des années 60 avec notre activité d’initiation au Rock’n’Roll, ouverte à tous les adultes, que vous veniez seul(e) ou accompagné(e). Date : Samedi 06 Juin Heures : 14h-15h30 Pour : 15 ans et + Ou : plancher de danse Offerte sur notre plancher de danse, dans le cadre de notre événement festif Rythmes en couleurs, cette expérience conviviale vous permettra de découvrir les […] |
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Description : Cet atelier est l’occasion parfaite pour les parents et les enfants de plonger ensemble dans l’univers passionnant des échecs… mais dans une version super ludique et zéro pression ! On apprend en s’amusant : comment bougent les pièces, comment prévoir un petit coup malin, comment défendre son roi (ou tendre un piège gentillet). […]
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Ah, le plancher pelvien ! On dit souvent de le contracter… mais comment, au juste ? Cette zone de notre corps accumule souvent tensions, manque de tonus et fatigue. Elle est parfois liée à de l’inconfort (incontinence, douleurs, prolapsus…), et influencée par notre santé intestinale, sexuelle et gynécologique. Pourtant, le plancher pelvien est notre ancrage, […]
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Ce deuxième atelier de la session t’invite à retrouver ton énergie, ta fluidité et ton plaisir de bouger dans une ambiance joyeuse et colorée ! On plonge ensemble dans l’univers du baladi, une danse expressive et accessible où les ondulations, les isolations et les accents se transforment en mouvements fluides, libérateurs et super amusants. Chaque […]
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Pour ce troisième atelier gourmand, on termine la série en beauté avec un menu tout doux, crémeux et délicieusement réconfortant, inspiré des saveurs simples et généreuses des années 60. Comme toujours, on cuisine ensemble de 11h30 à 12h30, puis on se régale en bonne compagnie jusqu’à 13h. 🥘 Atelier 3 : Menu rétro, maison & […]
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Prêt·e à créer votre chanson originale ? Dans cet atelier collaboratif, vous vous réunirez pour imaginer, écrire et composer ensemble une chanson complète… le tout sur un beat inspiré des années 60 ! Au fil de plusieurs séances, vous allez : 🎵 brainstormer des idées et écrire des paroles collectivement 🎵 découvrir les bases de […]
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Dans cet atelier de patin à roulettes pour enfants, les jeunes patineurs découvrent le plaisir de glisser, tourner et s’équilibrer dans une ambiance joyeuse et colorée. Guidés étape par étape, ils apprennent les bases du patin — posture, équilibre, arrêts et virages — tout en développant leur coordination et leur confiance grâce à des petits […]
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*Veuillez prendre note que cet atelier se donne en 4 dates nécessitant une présence à chacune soit :le 20 avril , 04 Mai , 11 Mai , 15 Juin Plongez dans l’univers architectural des années 60 ! Brutalisme, modernisme fonctionnel, lignes fortes et innovations techniques… Cet atelier vous propose d’explorer ces courants marquants tout en développant […]
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Atelier de salsa animé par Yosmel, spécialement conçu pour laisser la place aux débutants, avec comme objectif d’ouvrir l’accès à cette danse à tous, dans une ambiance festive, chaleureuse et inclusive. En plein air et dans une atmosphère conviviale, vous serez guidé pas à pas pour découvrir les bases de la salsa, bouger au rythme de la musique et […]
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Plongez dans l’ambiance pétillante des années 60 avec notre activité d’initiation au Rock’n’Roll, ouverte à tous les adultes, que vous veniez seul(e) ou accompagné(e). Offerte à l’Espace Bonheur Masson, cette expérience conviviale vous permettra de découvrir les pas de base, les mouvements emblématiques et l’énergie contagieuse de cette danse mythique. Guidés pas à pas, vous apprendrez à […]
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Envie de découvrir une nouvelle langue aussi cool que mystérieuse ? Dans cet atelier d’initiation au japonais spécialement pensé pour les 12–16 ans, on plonge dans l’univers unique de la langue nippone… mais version fun, décontractée et zéro pression ! Au programme : apprendre les premières bases ,comprendre les petites expressions qu’on entend dans les […]
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Activité de peinture sur asphalte animée par notre spécialiste Margot, ouverte à tous les âges, de 0 à 99 ans. Ce moment créatif en plein air invite petits et grands à explorer les couleurs et à laisser libre cours à leur imagination dans une ambiance ludique et conviviale. Que ce soit pour dessiner, griffonner ou créer […]
gratuit
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Envie de découvrir un art qui mélange écriture, créativité et belles vibes ? Cet atelier de calligraphie t’invitera à plonger dans l’univers fascinant des lettres décorées, des traits stylés et des mots qui deviennent de vraies œuvres d’art. Pas besoin d’être pro en dessin : ici, on apprend en s’amusant ! Au programme : 🎨 […]
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Description : Et si vous découvriez une façon simple, naturelle et profondément apaisante de méditer… sans même vous asseoir ? Dans cet atelier, Jérémie vous guidera à travers la méditation debout, aussi appelée posture de l’arbre : une pratique puissante, accessible à tous, qui reconnecte le corps et l’esprit. Vous allez : 🌿 Apprendre la […]
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Découvrez le volcage en formule parents / enfants, un sport collectif ludique et accessible qui combine coopération, précision et plaisir de jouer ensemble. À l’aide d’un anneau et d’un panier, petits et grands apprennent à se faire des passes et à relever des défis en équipe dans une ambiance dynamique et conviviale. Facile à prendre en main et […]
gratuit
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Découvrez le volcage, un sport collectif ludique et accessible à tous, combinant les principes de l’Ultimate frisbee et du disc golf. Joué avec un anneau et un panier, ce jeu dynamique favorise la coopération, la précision et le plaisir de bouger en équipe. Facile à prendre en main, le volcage permet de s’amuser rapidement, peu importe votre niveau. Sans […]
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Envie de découvrir une nouvelle langue aussi cool que mystérieuse ? Dans cet atelier d’initiation au japonais spécialement pensé pour les 9-12 ans, on plonge dans l’univers unique de la langue nippone… mais version fun, décontractée et zéro pression ! Au programme : apprendre les premières bases ,comprendre les petites expressions qu’on entend dans les […]
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Atelier créatif animé en plein air où les enfants réalisent une œuvre unique à partir de formes en carton pré‑découpées (oiseaux, papillons, libellules, fleurs, etc.). Le centre de la forme est recouvert d’une surface adhésive permettant d’y fixer feuilles, herbes, fleurs et petits éléments naturels récoltés dans le parc. Cet atelier invite à observer autrement l’environnement, à […]
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Prêt·e à transformer des fleurs en œuvre d’art ? Dans cet atelier d’arrangement floral, tu découvres comment composer avec des fleurs en laissant parler ton imagination ! Pas besoin d’être un·e expert·e : on t’apprend étape par étape comment choisir les fleurs, jouer avec les couleurs, équilibrer les formes et créer une composition qui te […]
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Cet été, prenez le temps d’observer et de dessiner au cœur du parc André-Lavallée. Vous êtes invités à vous initier au dessin d’observation en reproduisant ce qui se trouve sous vos yeux : feuilles, fleurs, insectes ou encore arbres deviennent vos sujets d’exploration. En portant attention à la lumière, aux formes et aux détails, vous […]
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Cet été, venez bouger, explorer et profiter du plein air en famille au parc André-Lavallée. Vous êtes invités, avec votre enfant de 2 à 5 ans, à participer à un parcours moteur où grimper, ramper, sauter et explorer deviennent de véritables aventures. À travers des jeux et des installations adaptées, votre enfant développera sa motricité, […]
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Activité de peinture sur asphalte animée par notre spécialiste Margot, ouverte à tous les âges, de 0 à 99 ans. Ce moment créatif en plein air invite petits et grands à explorer les couleurs et à laisser libre cours à leur imagination dans une ambiance ludique et conviviale. Que ce soit pour dessiner, griffonner ou créer […]
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Cet été, venez profiter d’un moment tout en douceur autour de la lecture en plein air au parc André‑Lavallée. Au fil des histoires, les tout-petits partiront à la découverte de la nature, des saisons et des animaux du Québec. Une belle façon d’observer autrement le parc qui les entoure, d’éveiller leur curiosité et d’enrichir leurs découvertes estivales […]
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