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SUMMARY:Atelier sport causerie - Aikido - Quand la chute fait peur 50+
DESCRIPTION:Le Sport‑Causerie est l’un de nos nouveaux programmes créés spécialement pour souligner les 60 ans du SLAB. Il a été conçu pour favoriser les discussions humaines et bienveillantes autour de sujets de société\, tout en pratiquant un sport doux\, accessible et sans jugement \nVenez découvrir l’Aïkido\, un atelier qui est consacré à l’apprentissage des chutes et des réceptions\, avec pour objectif principal de prévenir les chutes et de se protéger efficacement et qui vise à améliorer l’équilibre\, la posture et la maîtrise du centre de gravité. \nS’ensuivra un échange collectif sur la peur et les chutes\, soit un moment de partage entre participant.e.s et non pas une rencontre avec un expert. Parce que se laisser aller\, se fait bien mieux quand on est entouré! \nAtelier pour les 50 ans et + \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de prévention des chutes\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n  \n 
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LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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SUMMARY:Atelier Échec enfants
DESCRIPTION:Dans cet atelier d’échecs entièrement dédié aux enfants\, les jeunes joueurs découvrent ce jeu passionnant dans une ambiance amusante\, encourageante et adaptée à leur rythme. Ils apprennent les bases essentielles — comment se déplacent les pièces\, les stratégies simples\, comment attaquer\, défendre\, prévoir — tout en développant leur logique\, leur concentration et leur confiance. \nGrâce à des mini‑défis\, des petits jeux de rapidité\, des parties guidées et des situations amusantes\, chaque enfant progresse de façon naturelle\, sans pression et avec beaucoup de plaisir. L’objectif : apprendre à réfléchir\, à s’amuser\, à collaborer… et à savourer la satisfaction d’un bon coup bien joué ! Un atelier vivant\, ludique et motivant qui donne envie de dire “échec et mat” avec le sourire. \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, plus de 60 minutes d’échec\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Échec
DESCRIPTION:Description :  \nCet atelier est l’occasion parfaite pour les parents et les enfants de plonger ensemble dans l’univers passionnant des échecs… mais dans une version super ludique et zéro pression ! \n  \nOn apprend en s’amusant : comment bougent les pièces\, comment prévoir un petit coup malin\, comment défendre son roi (ou tendre un piège gentillet). Entre mini‑défis rigolos\, petites missions en duo et parties guidées\, chaque famille avance à son rythme\, explore\, discute\, rit et célèbre ses victoires — petites ou grandes ! \n  \nC’est un moment complice où la logique rencontre l’imagination\, où les enfants surprennent les parents (souvent !) et où tout le monde repart le sourire aux lèvres. Un atelier chaleureux\, drôle et parfait pour créer des souvenirs… un coup à la fois ! \n  \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, plus de 60 minutes d’echec\,  en plein cœur des années 60. \n  \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier réveiller votre plancher Pelvien
DESCRIPTION:Ah\, le plancher pelvien ! \nOn dit souvent de le contracter… mais comment\, au juste ? \nCette zone de notre corps accumule souvent tensions\, manque de tonus et fatigue. Elle est parfois liée à de l’inconfort (incontinence\, douleurs\, prolapsus…)\, et influencée par notre santé intestinale\, sexuelle et gynécologique. Pourtant\, le plancher pelvien est notre ancrage\, notre moteur et même notre réacteur d’énergie ! \nDans le cadre de nos 60 ans\, et en clin d’œil à l’esprit libérateur et corporellement positif des années 60\, cet atelier propose une exploration douce\, ludique et décomplexée du bassin. \nÀ travers des exercices simples inspirés du Qi Gong\, nous réveillerons notre plancher pelvien pour le détendre\, le stimuler et activer notre énergie… et notre plaisir ! \nObjectif : retrouver un bassin souple\, tonique et heureux. \nVive le bassin libre ! \n  \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, plus de 60 minutes d’atelier pour réveiller votre plancher pelvien \, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Danse Baladi
DESCRIPTION:Ce deuxième atelier de la session t’invite à retrouver ton énergie\, ta fluidité et ton plaisir de bouger dans une ambiance joyeuse et colorée ! On plonge ensemble dans l’univers du baladi\, une danse expressive et accessible où les ondulations\, les isolations et les accents se transforment en mouvements fluides\, libérateurs et super amusants. \nChaque séance mélange douceur\, dynamisme et bonne humeur : on explore\, on rit\, on se laisse aller et on découvre peu à peu sa propre manière de danser\, sans pression ni performance. Que tu sois débutant·e ou déjà adepte\, tu avances à ton rythme grâce à une approche bienveillante et ultra motivante. \nUn moment lumineux\, chaleureux et 100 % good vibes… parfait pour faire vibrer ton énergie et savourer un vrai plaisir de danser ! \n  \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de Baladi \, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier cuisine
DESCRIPTION:Pour ce troisième atelier gourmand\, on termine la série en beauté avec un menu tout doux\, crémeux et délicieusement réconfortant\, inspiré des saveurs simples et généreuses des années 60. Comme toujours\, on cuisine ensemble de 11h30 à 12h30\, puis on se régale en bonne compagnie jusqu’à 13h. \n🥘 Atelier 3 : Menu rétro\, maison & plein de saveur \n🧀 Ricotta maison – fraîche\, légère\, tellement satisfaisante à préparer soi‑même\n🥖 Croûtons – dorés\, croustillants\, parfaits pour tout accompagner\n🍝 Salade de pâtes au pesto mayo – un classique coloré et crémeux façon sixties\n🍪 Biscuits à la ricotta – moelleux\, parfumés et complètement addictifs \nUn atelier convivial et surprenant\, parfait pour découvrir la magie des recettes maison avec une touche rétro.\nPrêt·e à mettre les mains dans la ricotta et à savourer un dernier voyage culinaire années 60 ? 🌸 \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de cuisine\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier patin enfant
DESCRIPTION:Dans cet atelier de patin à roulettes pour enfants\, les jeunes patineurs découvrent le plaisir de glisser\, tourner et s’équilibrer dans une ambiance joyeuse et colorée. Guidés étape par étape\, ils apprennent les bases du patin — posture\, équilibre\, arrêts et virages — tout en développant leur coordination et leur confiance grâce à des petits jeux\, défis et parcours ludiques. \n  \nL’ambiance dynamique donne envie de bouger\, d’oser et de s’amuser\, et chacun progresse à son rythme\, qu’il soit débutant ou déjà à l’aise sur roulettes. Sécuritaire\, stimulant et rempli de bonne humeur\, cet atelier promet un moment pétillant où les enfants roulent\, rient et créent des souvenirs sur quatre roues ! \n  \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de patin\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n 
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SUMMARY:Atelier composition musicale - ANNULÉ
DESCRIPTION:Prêt·e à créer votre chanson originale ?\nDans cet atelier collaboratif\, vous vous réunirez pour imaginer\, écrire et composer ensemble une chanson complète… le tout sur un beat inspiré des années 60 ! \nAu fil de plusieurs séances\, vous allez :\n🎵 brainstormer des idées et écrire des paroles collectivement\n🎵 découvrir les bases de la composition musicale\n🎵 créer une mélodie originale\n🎵 assembler la structure d’une vraie chanson\n🎵 explorer l’univers vibrant\, coloré et catchy des sixties \nPas besoin d’être musicien·ne ou parolier·ère : chacun participe à sa façon\, avec sa voix\, ses idées\, son énergie.\nL’objectif ? S’amuser\, créer ensemble\, et repartir avec une chanson qui vous ressemble. \nUne expérience artistique unique\, joyeuse et totalement collaborative.\nOn crée\, on groove\, on écrit… et on fait naître un hit sixties version 2026 ! 🌈🎶 \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, plus de 60 minutes de musique\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier découverte et pratique de l’architecture en 4 temps
DESCRIPTION:*Veuillez prendre note que cet atelier se donne en 4 dates nécessitant une présence à chacune soit :le 20 avril \, 04 Mai \, 11 Mai \, 15 Juin \nPlongez dans l’univers architectural des années 60 ! Brutalisme\, modernisme fonctionnel\, lignes fortes et innovations techniques… Cet atelier vous propose d’explorer ces courants marquants tout en développant votre propre projet\, réel ou imaginaire. \nVous apprendrez : \n\nLes techniques et méthodes utilisées en architecture : dessin\, plan\, maquette à l’échelle\nLes codes visuels et tendances des années 60 (brutalisme\, modernisme fonctionnel)\nLes astuces de conception pour mener un projet cohérent\, du croquis au résultat final\nComment respecter les règles de représentation… tout en affirmant votre style et votre individualité\n\nObjectif :\nS’imprégner de l’histoire architecturale de cette époque — ses mouvements\, ses créateurs emblématiques\, son vocabulaire\, son iconographie — pour pouvoir concevoir un projet complet\, de l’esquisse au devis\, en passant par le plan et la maquette. \n🧩 Déroulement – 4 séances de 2 heures \n1️⃣ Conception  \n\nChoix ou définition du projet\nEsquisses\, dessins d’intention\, étude du contexte\n\n2️⃣ Mise au point \n\nRéalisation du plan directeur\nDéveloppement des volumes et des circulations\n\n3️⃣ Formalisation \n\nPerspective\nEt/ou création de la maquette en volume\n\n4️⃣ Finalisation & présentation \n\nAjustements\nPrésentation de la production\nRetours constructifs du groupe\n\n  \n🎒 Et à la fin ? \nChaque participant expose  sa propre création : dessins\, plans\, maquette… un projet architectural complet à conserver\, exposer ou faire évoluer. \nUn atelier immersif\, créatif et passionnant pour célébrer 60 ans d’histoire\, d’innovation et de design 🧡✨ \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, plus de 60 minutes d’atelier d’architecture\, en plein cœur des années 60. \n  \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-decouverte-et-pratique-de-larchitecture-en-4-temps-4/
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SUMMARY:Atelier Initiation au japonais
DESCRIPTION:Envie de découvrir une nouvelle langue aussi cool que mystérieuse ? Dans cet atelier d’initiation au japonais spécialement pensé pour les 12–16 ans\, on plonge dans l’univers unique de la langue nippone… mais version fun\, décontractée et zéro pression ! Au programme : apprendre les premières bases \,comprendre les petites expressions qu’on entend dans les animés\, les jeux vidéo ou la culture pop japonaise. \nPas besoin d’expérience : viens juste avec ta curiosité et ton envie de t’amuser ! \nUn atelier vivant\, ludique et inspirant pour faire tes premiers pas en japonais… \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de Japonais\, en plein cœur des années 60. \n  \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! \n 
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SUMMARY:Atelier Calligraphie
DESCRIPTION:Envie de découvrir un art qui mélange écriture\, créativité et belles vibes ? Cet atelier de calligraphie  t’invitera à plonger dans l’univers fascinant des lettres décorées\, des traits stylés et des mots qui deviennent de vraies œuvres d’art. Pas besoin d’être pro en dessin : ici\, on apprend en s’amusant ! \nAu programme :\n🎨 découvrir différents styles de calligraphie\n🖋️ apprendre à tenir et utiliser stylos\, pinceaux ou feutres spéciaux\n💥 tester des techniques simples pour créer des effets\, des ombres et des lettres qui “pop”\n📜 personnaliser ton prénom\, des mots inspirants\, des titres… et même créer ta petite affiche artistique \nL’atelier est rempli de moments où tu laisses libre cours à ton imagination. Tu expose tes créations — et surtout avec une nouvelle passion qui pourrait bien devenir ton super pouvoir artistique ! \nUn atelier fun\, relax et super inspirant pour révéler ton style et donner du caractère à chaque mot ! \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, plus de 60 minutes de calligraphie\, en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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SUMMARY:Atelier Meditation Zen Tai Chi
DESCRIPTION:  \nDescription :  \nEt si vous découvriez une façon simple\, naturelle et profondément apaisante de méditer… sans même vous asseoir ?\nDans cet atelier\, Jérémie vous guidera à travers la méditation debout\, aussi appelée posture de l’arbre : une pratique puissante\, accessible à tous\, qui reconnecte le corps et l’esprit. \nVous allez :\n🌿 Apprendre la posture de l’arbre et comprendre comment elle fonctionne\n🌿 Découvrir les bienfaits : ancrage\, calme intérieur\, respiration fluide\, énergie qui circule\n🌿 Explorer différentes façons de pratiquer le Zhan Zhuang\, cette méditation immobile issue des arts internes\n🌿 Plonger dans un moment ultra zen\, tout doux… un vrai flower power pour votre esprit \nUn atelier parfait pour ralentir\, vous recentrer et sentir votre énergie se stabiliser.\nVenez respirer\, vous déposer… et pousser vos racines intérieures \n  \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de méditation en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Initiation au japonais
DESCRIPTION:Envie de découvrir une nouvelle langue aussi cool que mystérieuse ? Dans cet atelier d’initiation au japonais spécialement pensé pour les 9-12 ans\, on plonge dans l’univers unique de la langue nippone… mais version fun\, décontractée et zéro pression ! Au programme : apprendre les premières bases \,comprendre les petites expressions qu’on entend dans les animés\, les jeux vidéo ou la culture pop japonaise. \nPas besoin d’expérience : viens juste avec ta curiosité et ton envie de t’amuser ! \nUn atelier vivant\, ludique et inspirant pour faire tes premiers pas en japonais… \n  \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes de Japponais\, en plein cœur des années 60. \n  \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
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SUMMARY:Atelier Arrangement Floral
DESCRIPTION:Prêt·e à transformer des fleurs en œuvre d’art ? Dans cet atelier d’arrangement floral\, tu découvres comment composer avec des fleurs en laissant parler ton imagination ! Pas besoin d’être un·e expert·e : on t’apprend étape par étape comment choisir les fleurs\, jouer avec les couleurs\, équilibrer les formes et créer une composition qui te ressemble vraiment. \nTu vas apprendre :\n🌿 comment préparer les fleurs pour qu’elles durent plus longtemps\n🌼 comment associer pétales\, textures et feuillages\n🎨 comment construire une oeuvre harmonieuse ou complètement funky\n💐 et surtout… comment laisser ta créativité prendre le dessus ! \nUn atelier doux\, relax et super inspirant… parfait pour réveiller ton côté artiste et en mettre plein les yeux (et le nez) ! 🌷✨ \n  \n60 ans : toujours en mouvement \n60 ans du SLAB\, 60 minutes d’atelier floral en plein cœur des années 60. \nGRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
URL:https://slabrosemont.org/evenement/atelier-arrangement-floral/
LOCATION:Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme\, 5350 rue Lafond\, Montréal\, Québec\, H1X 2X2\, Canada
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