Ce cours vise à améliorer la mobilité des articulations et assouplir les muscles afin d'acquérir une colonne vertébrale plus mobile et plus souple, une plus grande aisance dans ses mouvements et une meilleure posture. - Les exercices s’exécutent principalement debout et au tapis et quelques fois à l'aide d'une chaise. - Le tout est effectué […]
Parce que nous sommes convaincus qu’il est important de sensibiliser nos enfants aux enjeux sociétaux et notamment à leur consommation, à l’impact de la nutrition sur leur santé et celle de leur planète, le Slab propose des ateliers culinaires éco responsable avec notre talentueuse cuisinière Reveena. Reveena proposera à vos enfants des ateliers de […]
Le yoga sur chaise est une forme de yoga qui peut être pratiquée en étant assis sur une chaise. Il est parfait pour les débutants ou les personnes à mobilité réduite. Les cours de yoga sur chaise peuvent aider à améliorer la souplesse et l’amplitude des mouvements, ainsi qu’à accroître la force et l’endurance. En […]
Entraînement physique de groupe combinant une variété de styles de danse, passant par les musiques latines, les rythmes africains, le hip-hop, le baladi et le jazz. La zumba vous permet de vous défouler tout en vous amusant, et en améliorant votre cardio, votre coordination et votre tonus musculaire. RDV chalet au parc Lafond En cas […]
Découvrez nos ateliers de loisirs créatifs avec notre animatrice papillon. C’est une activité à laquelle les participants vont créer quelque chose, où ils apprendront à faire, ou tout simplement laisser aller leur imagination, et à la fin ils posséderont leur propre création à emporter à la maison. Activité ouverte aux 6-10 ans. Activité […]
Parce que nous sommes convaincus qu’il est important de sensibiliser nos enfants aux enjeux sociétaux et notamment à leur consommation, à l’impact de la nutrition sur leur santé et celle de leur planète, le Slab propose des ateliers culinaires éco responsable avec notre talentueuse cuisinière Reveena. Reveena proposera à vos enfants des ateliers de […]
Le Kin-Ball est un sport qui se pratique avec trois équipes en même temps sur le terrain. Chaque équipe est composée de quatre joueurs et a une couleur de dossards différentes. L’équipe qui a le ballon attaque l’une des deux équipes adverses en l’appelant par sa couleur et en lui lançant le ballon en effectuant […]
Atelier de 2 heures de Tarot sur l'auto découverte du développement personnel et spirituel à travers le Tarot, afin d’éveiller l'étincelle de vie de notre intuition. Ce cours est pour tous ceux qui souhaitent explorer leur potentiel intuitif et psychique, qui souhaitent découvrir la puissance transformatrice du Tarot et son langage symbolique. Si cela vous […]