Cet atelier d'une heure de danse sociale est fait autant pour les débutant(es) que pour les gens ayant déjà de l'expérience. L'important, c'est de s'y amuser! La danse sociale peut se pratiquées: individuellement, soit l’un derrière l’autre, soit côte à côte, soit encore en deux lignes se faisant face. Peut-être de danse traditionnelle, danse de […]

En cas de pluie : report dans une salle KATAG : grand jeu de «TAG», inventé et développé au Québec, où deux équipes s’affrontent à l’aide d’épées en mousse. Pour marquer un point il faut mettre hors-jeu tous les joueurs de l’autre équipe en les touchant avec son épée mousse. À ce système de base, s’ajoutent personnages, variantes […]

Notre spécialiste de Tai Chi, Julie Le Tai Chi est un exercice mental et physique. Il vous apprend la détente, la concentration, la tranquillité, l’harmonie, la bonne respiration et l’équilibre ; il renforce vos muscles, augmente votre taux de calcium, diminue votre pression sanguine, améliore votre circulation, etc.   En cas de pluie : L'activité sera annulée

En cas de pluie : annulation Découvrez le matériel disponible pour le prêt au chalet du parc Lafond grâce à notre programmation multi jeux du Samedi. Notre surveillant vous installera un espace de jeux avec nos équipements de loisirs extérieurs (jeux géants – jeux d’équilibre …) sur le terrain de soccer du parc Lafond !

En cas de pluie : annulation Créer votre œuvre d’art extérieur colorée avec de la peinture et/ou de la craie vous aurez tous ce dont vous avez besoin pour laisser parler votre créativité. Tous les Samedis de 16h à 18h Vivez une expérience artistique en famille, ou entre ami(e)s. Munissez vous de pinceaux , de rouleaux […]

En cas de pluie : annulation Deux filets de badminton seront installés sur le terrain de soccer en face du chalet du parc Lafond tous les dimanches du mois d’Aout. 2 plages horaires de 1h sont à réserver – 8 places disponibles par plage horaire. Pratique libre et récréative. Jeu en simple et en double, selon […]

En cas de pluie : annulation Deux filets de badminton seront installés sur le terrain de soccer en face du chalet du parc Lafond tous les dimanches du mois d’Aout. 4 plages horaires de 1h30 sont à réserver – 8 places disponibles par plage horaire. 13h-14h30 / 14h30-16h / 16h -17h30  Badminton adultes 11h-12h30 Badminton adultes […]

Cette activité permettra à votre enfant de comprendre le concept du foot et à se familiariser avec le ballon. Votre enfant apprendra : découverte du jeu, coordination, habiletés techniques, responsabilité, estime de soi et socialisation en groupe. En cas de pluie : report gymnase du SLAB

La méthode du Face Yoga Studio est une approche holistique. Par un mélange d'exercices, de massages, d'acupression, de méditation aussi bien pour le visage que pour le dos et les cervicales et tout cela dans la bienveillance.
On va tonifier et détendre les muscles du visage et du dos. Le travail sur tout le visage est important car tous les muscles sont reliés entre eux et sont responsables a tous niveaux du visage et des grimaces. Il n'est donc pas nécessaire de rester sur une zone précise.
Mise à part son côté esthétique le Face Yoga est très bénéfique pour notre santé pour passer les messages nerveux et stimule une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
La peau deviendra plus belle et votre teint rayonnant. Retrouvez votre bonne mine avec le yoga du visage.

En cas de pluie: L'activité sera annulée