Entraînement physique de groupe combinant une variété de styles de danse, passant par les musiques latines, les rythmes africains, le hip-hop, le baladi et le jazz. La zumba vous permet de vous défouler tout en vous amusant, et en améliorant votre cardio, votre coordination et votre tonus musculaire. Venez profitez de cette expérience en famille […]

Vous avez envie de vous amuser en famille ou de permettre à votre enfant une activité en extérieur animé par l’un de nos spécialistes ? Tous les dimanches du mois d’octobre et novembre et 2 week-end de décembre, nos  spécialistes Simba et Wendigo vous proposeront une activité de plein air ouvert à tous et toutes […]

Le 13 décembre dans les cuisines du SLAB, accompagné(e) de notre spécialiste Reveena, venez confectionner des gourmandises de Noël. Cerise sur le gâteau, vous pourrez ensuite déguster vos confections, tout cela dans une ambiance conviviale et décontractée. Pas une minute à perdre, les places sont limitées. Inscription sur votre compte en ligne ou par téléphone […]

Vendez découvrir la danse polynésienne avec notre spécialiste Naima. Grâce à son amour et sa passion pour la danse, elle a spécialement créé une chorégraphie qui saura vous plaire. Dans ce style de danse, les rythmes présentés sont principalement basés sur des mouvements de hanches, de jambes et de mains.  À noter que l’accès à tous […]

Notre spécialiste Laura vous initie vous et votre enfant à cette activité hivernale incontournable en toute sécurité ! Les participants découvriront différentes techniques de base afin de se tenir en équilibre, avancer, se relever, freiner et tourner !   Possibilité de venir avec ses propres patins ou d’emprunter du matériel au chalet du parc Lafond !   À noter […]

Notre spécialiste Laura vous initiera à cette activité hivernale incontournable en toute sécurité ! Vous découvrirez différentes techniques de base afin de vous tenir en équilibre, avancer, vous relever, freiner et tourner !    Possibilité de venir avec ses propres patins ou d’emprunter du matériel au chalet du parc Lafond !   À noter que l’accès à tous […]

Comment raconter une histoire sans dire un mot ? Comment transmettre une émotion sans parole ? Laissez votre imagination vous guider et votre corps parler. Nicolas, un mime professionnel, vous partagera sa passion lors de cet atelier !  Avec lui, vous apprendrez à raconter des histoires en sculptant l'air avec vos mains pour rendre visible l'invisible. Vous découvrirez le […]

Bricolage à 4 mains pour un duo parent-enfant. Une occasion unique pour créer en famille. Peinture à l’éponge, découpage et collage seront à l’honneur.  Les artistes repartiront avec leur création.  Notre spécialiste Simba aura le plaisir d’animer cette activité et ainsi permettre à vos enfants d’utiliser leurs petites mains pour confectionner de vraies œuvres d’art […]

L'activité gratuite, s’adressant aux jeunes sachant patiner un minimum, sera animée par des entraineurs certifiés.  Aucune expérience en hockey n'est requise et l'inscription est obligatoire.  De l'équipement sera disponible gratuitement sur place pour les participants qui en auront besoin. Nous vous conseillons tout de même de prendre vos propres patins si vous en avez.   Si vous […]