Une multitude d’activités offertes par nos animateurs certifiés, matériel sur place et adapté aux saisons. Une belle façon de profiter du plein air en famille ! L’atelier est gratuit.
Le Taï Chi est un exercice mental et physique. Il vous apprend la détente, la concentration, la tranquillité, l’harmonie, la bonne respiration et l’équilibre ; il renforce vos muscles, augmente […]
Le SLAB vous ouvre ses portes ! Venez profiter de nos installations et de notre matériel ! Des locaux ainsi que des jeux vous sont fournis gratuitement. Activités libres, salles […]
Venez pratiquer le yoga avec votre enfant! Cet atelier sera parfaitement adapté à toute la famille pour permettre à tous de découvrir cette discipline ayant de nombreux bienfaits.
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Atelier de Hatha yoga classique axé sur la gestion du stress. Venez apprendre des techniques de yoga pour vous soutenir dans les situations stressantes de la vie quotidienne. Cet atelier […]
Le SLAB vous ouvre ses portes ! Venez profiter de nos installations et de notre matériel ! Des locaux ainsi que des jeux vous sont fournis gratuitement. Activités libres, salles […]
En 2019, les Journées de la culture se dérouleront sous le signe de la rencontre, sous toutes ses formes. » (www.journeesdelaculture.qc.ca). À vos crayons ! Notre fameux atelier de Bande dessinée […]
« En 2019, les Journées de la culture se dérouleront sous le signe de la rencontre, sous toutes ses formes. » (www.journeesdelaculture.qc.ca). Vous désirez apprendre les bases du tricot, avancer vos […]
La méthode Tabata, c’est 20 secondes d’exercices intensifs, suivis de 10 secondes de récupération, à répéter 8 fois pour un entraînement total de 4 minutes. Dans cet atelier, vous pourrez […]