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Entraînement global de votre système cardio-vasculaire ainsi que de votre système musculaire, le tout dans le plaisir et l’agrément. Ouvert à tous, cet atelier s'adapte à la réalité de chacun […]

Atelier de flamenco qui explore la relation avec l'espace, le rythme et le corps. Petit apprentissage d'un enchaînement afin d'incorporer « l'être flamenco ». Atelier d'une heure avec notre spécialiste […]

Venez célébrer votre amour de la cuisine avec nous ! Nos recettes ne contiennent pas de noix ou arachides. Lors de recettes incluant de la gélatine, elles contiennent de la […]

Ce cours vise à améliorer la mobilité des articulations et assouplir les muscles afin d'acquérir une colonne vertébrale plus mobile et plus souple, une plus grande aisance dans ses mouvements […]

Le Tai Chi est un exercice mental et physique. Il vous apprend la détente, la concentration, la tranquillité, l’harmonie, la bonne respiration et l’équilibre ; il renforce vos muscles, augmente votre taux […]

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« Tout homme qui marche peut s’égarer » Stéphanie vous accompagnera dans cette marche créative et vous guidera dans le quartier de Rosemont. Cette marche vous permettra également de stimuler de manière […]

Ateliers d’horticulture urbaine animés en collaboration avec l’organisme Bouffe-Action de Rosemont. Venez en apprendre d’avantage sur l’agriculture urbaine. Lieux : Parc Lafond Âge : 5-12 ans Inscription recommandée, les places sont limitées […]