Notre  animatrice Angélina, vous attendra pour une heure du conte pour vos petits bouts de 0-5 ans . Vous entendrez des histoires drôles, inattendues et toujours intéressantes. RDV au chalet […]

Atelier d'horticulture urbaine animés en collaboration avec l'organisme Bouffe-Action de Rosemont. Venez en apprendre d'avantage sur l'agriculture urbaine.

  Le jeu d’échecs vous intéresse, mais vous n’avez aucune expérience? Un atelier d’initiation est offert à tous, au chalet du parc Lafond avec notre spécialiste Karim. Vous découvrirez les […]

La maman subit des changements physiques dont plusieurs au niveau de sa posture apparaissant dès les premières semaines de grossesse, et qui, continuent de fluctuer même après l’accouchement. Venez découvrir […]

Introduction à l'Impro est une forme de théâtre qui consiste à improviser : les scènes jouées n’ont pas été répétées avant. C’est une des différences principales avec le théâtre classique.

Cette activité est la combinaison du cerceau avec des poses de yoga qui ajoute de l'équilibre et de la respiration aux mouvements, créant une conscience corporelle dans une nouvelle forme […]

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Entraînement militaire. Enchaînement musculaire pour travailler tout le corps, avec comme seul matériel le poids du corps. Lieu : Chalet du parc Lafond En cas de pluie, l’activité sera dans une de nos […]

Cours ouverts à tous (débutants et intermédiaires). La méthode Tabata, c’est 20 secondes d’exercice intensif suivies de 10 secondes de récupération, à répéter 8 fois pour un entraînement total de […]