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Atelier tabata

15 juin | 19h00 - 20h00

Cours ouverts à tous (débutants et intermédiaires).

La méthode Tabata, c’est 20 secondes d’exercice intensif suivies de 10 secondes de récupération, à répéter 8 fois pour un entraînement total de 4 minutes.

Spécialiste : Jessica Serre

Lieu : Chalet du parc Lafond

En cas de pluie, l’activité sera dans une de nos salles du centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 2e étage

 

 

Détails

Date:
15 juin
Heure :
19h00 - 20h00

Lieu

Parc Lafond
3330 avenue Laurier Est
Montréal, Québec H1X 1V2 Canada
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