514-903-SLAB (7522)
- Cet évènement est passé
Atelier tabata
15 juin 2022 | 19h00 - 20h00
Cours ouverts à tous (débutants et intermédiaires).
La méthode Tabata, c’est 20 secondes d’exercice intensif suivies de 10 secondes de récupération, à répéter 8 fois pour un entraînement total de 4 minutes.
Spécialiste : Jessica Serre
Lieu : Chalet du parc Lafond
En cas de pluie, l’activité sera dans une de nos salles du centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 2e étage