Atelier de Yoga Kundalini
Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, CanadaAprès un échauffement et des salutations au soleil, nous tiendrons différentes postures et nous ferons quelques exercices dynamiques. Nous explorerons également des techniques de respiration, de méditation et de relaxation. […]