Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé.

Atelier Hiit tout public en extérieur

11 mai | 13h00 - 14h00

Le HIIT est un mode d’entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes) d’exercices cardio. Une séance d’entraînement est composée de très courtes périodes d’effort intense alternées de périodes de récupération. 

Les temps froids ont tendance à limiter nos déplacements, et à décourager les sportifs de s’exercer en extérieur. Avec les bons vêtements et souliers, vous verrez que les entrainements en extérieur sont tout à fait possibles! Venez braver le froid en famille!  

À noter que l’accès à tous nos ateliers gratuits demande maintenant un frais d’adhésion de 5 $ pour la session. Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 ! 

Détails

Date :
11 mai
Heure :
13h00 - 14h00

Organisateur

SLAB
Téléphone
514-903-7522
Voir le site Organisateur

Lieu

Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme
5350 rue Lafond
Montréal, Québec H1X 2X2 Canada
+ Google Map
Téléphone
514-903-7522
Voir Lieu site web