Atelier Yoga Ashtanga
Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, CanadaL’Ashtanga est un type de yoga dynamique et athlétique. Les postures sont enchaînées de manière fluide et sont synchronisées à la respiration. Le cours permet de renforcer ses muscles, d'améliorer sa flexibilité et […]